Catherine Vanier

Cette magnifique méthode de massage sonore avec des bols chantants est purement corporelle: très douce et agréable, elle ne vous demande aucun effort, aucune concentration, ni aucune compétence. 

Si vous recherchez une relaxation profonde ponctuellement ou si vous avez un objectif tel que le retour à un rythme de sommeil naturel par exemple, quelques séances espacées peuvent faire une vraie différence dans votre bien-être global.

Vous pourrez revenir vers l'équilibre intérieur, améliorer les paramètres immunitaires, stimuler le flux de votre energie vitale et le flux sanguin après des opérations chirurgicales, améliorer la perception de votre corps, atténuer les effets du stress, des angoisses, atténuer les douleurs, faciliter le lâcher-prise en déposant le mental, ralentir et stopper les cogitations.

Qu'est ce que c'est?
Le massage sonore est une méthode de relaxation globale et holistique qui a été développée il y a 40 ans par Peter Hess, un ingénieur allemand diplômé en techniques physiques; elle est totalement adaptée au monde occidental et à ses maux liés au stress de nos modes de vie. Les bols sont conçus de façon traditionnelle,  étalonnés sur leurs différentes fréquences et controlés pour des résultats optimums.  
Accompagnés de recherches scientifiques, ces protocoles sonores de haute qualité se sont développés et ont finalement aboutis à des certificats universitaires voire à des études. Ils sont utilisés aujourd’hui comme méthodes complémentaires.

Les sons et les vibrations bienfaisantes ont un effet puissant et des répercussions positives sur notre centre émotionnel dans le cerveau comme le montrent des études neurologiques.

Le corps répond au son. Dans la relaxation sonore, les tensions physiques accumulées dans le stress quotidien se relâchent et les pensées qui tournent en rond se calment, l’esprit trouve un espace pour s’épanouir et un lâcher-prise peut avoir lieu. 

Ce lâcher-prise est une bonne base pour reprendre de la force, du calme, et faire face aux soucis et aux incertitudes avec plus de confiance.

Voici comment ça se passe ;  je dépose des bols chantants spécifiques de haute qualité vibratoire, sur vous ou autour de vous et je les mets en vibration en les frappant doucement avec une mailloche en feutre : petit à petit vous vous sentez comme  enveloppé  de douceur et vous plongez dans la relaxation.
Aucun effort à faire qu’à se laisser aller en toute sécurité dans un “moment suspendu» et vous permettre de vous apaiser corps/esprit durablement.

Objectifs possibles :
Apporter de la détente musculaire et mentale et faciliter les soins conventionnels.
Apporter du confort, et du calme, apprendre à se détendre..
Renforcer la proprioception (ressentir votre corps, améliorer l’équilibre)
Favoriser un sommeil de meilleure qualité.
Rééquilibrer le système nerveux.
Vous offrir une relaxation profonde qui stimule les fonctions réflexes du corps.
faire reculer l’angoisse, le stress, le burnout.
C’est très indiqué dans le cas d’un corps douloureux, impossible à toucher ou impossibilité de changer de position si vous êtes malade ou en fauteuil.

Pour qui ?
Pour tous, sans distinction d’âge : du nourrisson à la personne âgée, du bien portant à la personne souffrante.
Pour les personnes ayant besoin ou envie de relaxation mais aussi pour leurs aidants ; avec des sessions adaptées plus courtes. (pour les deux personnes et en même temps, dans le cas des malades, si vous le désirez. N'hésitez pas à me consulter à ce sujet)

Par qui: Uniquement par les praticiens diplômés des académies Peter Hess

Massages sonores avec des bols chantants du Népal