Laetitia Bouyre

Présentation 

Je m'appelle Laetitia, Coach certifiée RNCP, hypnothérapeute et préparatrice mentale, J'ai une approche intégrative qui combine PNL, Analyse Transactionnelle, hypnose, neurosciences, travail autour des traumas et techniques de préparation mentale.

Mon approche est concrète et orientée solutions : pour vous aider à franchir des caps, retrouver votre souveraineté, votre intégrité, et vous faire évoluer vers vos objectifs de façon durable. 

Mon objectif : 

Vous offrir un espace sécurisant et structuré pour vous aider à traverser vos moments difficiles et atteindre vos objectifs.

Ma façon de travailler

Mes accompagnements sont collaboratifs : on avance ensemble, à votre rythme, avec des objectifs clairs, des points d’étape et des outils que vous pouvez réutiliser en autonomie. Je propose un mélange de compréhension (mettre du sens sur ce qui se joue) et d’entraînement mental (hypnose, exercices de préparation mentale, recadrages, routines, ancrages) pour que le changement ne reste pas théorique mais se traduise dans vos comportements, vos ressentis et vos résultats. 

Comment se passe une séance ?

Une première séance est nécessaire pour faire connaissance et bien définir votre objectif. Plus cette étape est bien préparé pour les séances d'hypnose seront efficaces. Si nous avons le temps, nous procédons déjà une première session d'hypnose. Les sessions de suivis (si l'objectif est le même) nous continuons le travail engagé et réalisons une séance d'hypnose.

Pour les sportifs et les entrepreneurs, je vous prépare des parcours sur-mesure en fonction de vos objectifs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Suites traumatiques 

• La confiance en soi / Estime de soi

• L'affirmation de soi 

• Stress, phobies, anxiétés

• Trouble du sommeil

• Troubles du comportement alimentaire

• Gestion des émotions

• Préparation mentale pour les sportifs/chefs d'entreprise, étudiant (prise de parole en public, examen, compétition...)

• Arrêt du tabac

• Perte de poids

• Détachement affectif

• Burn-out / Epuisement professionnel

• Dépasser une situation douloureuse (rupture, deuil, séparation...)

• Oser se lancer/ prendre une décision/ faire des choix/ avancer..

Quels bénéfices pour vous ?

• Une meilleure concentration

• Une meilleure gestion de vos émotions

• Développer une meilleure confiance en soi / estime de soi

• Savoir dire non et s'affirmer

• Une meilleure gestion du stress

• Dépasser vos peurs et oser 

• Acquérir une autonomie en apprenant l'auto-hypnose

• Une meilleure connaissance de soi

• Des relations plus harmonieuses

• Un sommeil réparateur

• Se libérer d'une addiction....

"Ton énergie va là où tu portes ton attention"