Agathe Vannieu * Accordam *

Comment se passe une séance ?

La séance individuelle se déroule en 1h minimum, 1h30 maximum.
Une première partie de la séance permet de prendre un temps d'échange sur l'état du moment et de poser au démarrage le ou les besoins auxquels la séance doit répondre.
En seconde partie, je propose des exercices de détente corporelle, de respiration, de technique vocale, d'échauffement vocal, adapté à l'état du moment.
En dernière partie, je laisse un temps pour appliquer potentiellement les éléments travaillés précédemment sur un morceau chanté, choisi par la personne ou proposé pour la guider vers une amélioration potentielle.
Dans le cadre de la préparation vocale pour une prise de paroles, c'est le moment de faire une simulation pour aussi apporter des ajustements

A noter que les séances peuvent se faire aussi en duo (me demander pour plus de détails).

Quelle est votre approche ?

Mon approche se base sur une écoute fine et accueillante de la personne afin de lui proposer des exercices les plus adaptés à sa problématique. Je tire de mes propres expériences différents outils : yoga, technique vocale, coaching, yoga du son, musicothérapie, communication non violente, soins énergétiques, pratiques chamaniques, chant thérapeutique, diapasons 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Manque de confiance en soi en général
Difficulté à se positionner et prendre pleinement sa place
Difficulté à prendre la parole en public (stress et/ou volume sonore)
Une gêne ou un trouble lié à la voix (non médical)
Anxiété et troubles liés au stress
Une transition de vie qui implique des difficultés à prendre des décisions
Fatigue vocale et aphonie régulière

Quels bénéfices en attendre ?

Une meilleure connaissance de sa voix, de son corps, de ses émotions
Une capacité à réguler son stress
Se connecter à l'intelligence de son corps, de son intuition
Se sentir accueilli(e)/entendu(e)
Trouver les bons mots pour s'exprimer
Un ressourcement profond 

Prendre sa place et incarner une voix puissante et authentique