Anaïs Peineau

Je propose des séances en Visio ou à mon domicile. Je peux aussi faire des séances à votre domicile, sans surplus 15 km autour de mon cabinet. Merci de me transmettre votre adresse lors de la prise de rendez-vous.

Les samedis, je consulte exclusivement à votre domicile !

La sophrologie, c'est quoi ?

La Sophrologie, c'est une méthode naturelle et douce. C'est un accompagnement bref pour vous aider à trouver vos propres ressources et exploiter vos capacités. Cela vous permettra de faire face à tous types de situations.

La méthode est basée sur un ensemble de techniques de relaxation : la respiration /la détente musculaire /la visualisation positive

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

Je suis consultée pour toute sorte de trouble et j'ai trois spécialités : la périnatalité ou aussi appeler le projet enfant, le burn-out et l'anxiété ou phobie scolaire.

Si la sophrologie vous tente, je commence toujours par une séance découverte qui n'engage à rien.

Lors de notre 1ᵉʳ rendez-vous, nous échangeons sur vos besoins, vos difficultés, vos ressources, votre histoire.

Puis, je vous fais découvrir les exercices de sophrologie afin de voir si ça vous convient.

Si vous souhaitez plus d'information, n'hésitez pas à consulter mon site internet !

la clef est en vous, cherchons là