39 boulevard Clemenceau L'empire, 83000 Toulon
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Lors d'un premier entretien dans la bienveillance et l'écoute, ensemble nous allons mettre en place votre programme afin que vous puissiez atteindre vos objectifs de mieux être.
Ma mission sera de vous accompagner.
Un bilan nutritionnel et micronutritionnel sera fait lors de notre entretien afin de connaître votre terrain.
L'échange et le partage sont la clé
Nous travaillons ensemble afin que vous puissiez acquérir de nouvelles habitudes alimentaires, mais aussi vous aidez à retrouver un bon équilibre de vie.
Ma méthode est simple et efficace pour retrouver votre pleine santé. Grâce à l'assiette santé sans aucune frustration ni interdiction vous retrouverez un bon équilibre alimentaire.
Mieux manger n'aura plus de secret.
Avec des recettes pleines de saveurs et de bons nutriments vous retrouverez le plaisir de cuisiner pour vous et toute votre famille.
L'organisation de vos repas réduira votre charge mentale.
Mon expertise en micronutrition va aussi vous permettre de rééquilibrer votre corps de l'intérieur.
Spécialisé dans les neuro sciences appliquées avec la méthode du Dr Yann Rougier je vous aide à vous sentir mieux grâce aux 5 facteurs du Vivant..
En gestion du stress je vous transmettrez des outils qui vont vous permettre de combattre votre stress, de réduire votre charge mentale, vous ne serez plus dépassé par les événements de la vie. Vous reprendez confiance en vous.
Mes domaines de compétences sont la perte de poids, le rééquilibrage alimentaire, l'alimentation anti-inflammatoire, les déséquilibres micronutritionnels.
La gestion du stress et la préparation mentale. Burnout, stress chronique et aigu
Mes outils de relaxation et de respiration vous permettront de vous sentir mieux et surtout vont vous permettre de reprendre confiance en vous. Vos ressources seront augmentées afin de baisser vos contraintes.
Une énergie de vie nouvelle améliorera votre quotidien.
Sans aucune frustration vous retrouverez votre bien être et plus de vitalité.
Vous reprendez surtout confiance en vous dans tous les domaines.
Une vie rééquilibrée pleine d'énergie.
Vous aurez les bons outils pour affronter tous stress.
Vous serez en pleine conscience et aurez plus de confiance.
Retrouvez votre énergie et votre équilibre de vie
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (12 avis)
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Aurore M.
Malika m'a aidé à retrouver mon équilibre alimentaire grâce à son programme personnalisé et surtout ses recettes. Un suivi régulier, toujours là pour motiver,elle est à l'écoute elle a de suite compris ce qui n'allait pas grâce à elle j'ai retrouvé mon bien-être. Encore merci
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Inès E.
Après 3 mois de suivi en gestion du stress je me sens bien, en harmonie avec mon esprit et mon corps. J'ai retrouvé confiance en moi grâce aux différents outils que m'a appris Malika et que je pratique jours après jours. Je recommande à 1000% cette conseillère pleine de bienveillance et d'empathie.
Suite à un rendez-vous en avril 2023Claudine A.
Merci pour tes précieux conseils. J'ai appris à prendre soin de mon corps, manger sans aucune privation. Un accueil chaleureux et bienveillant. Tu as toujours était disponible et répondu à mes questions. Je recommande fortement Malika.
Suite à un rendez-vous en mars 2023hanna R.
Une conseillère au top! Disponible et à l'écoute ! Je suis ravie et applique ses précieux conseils. Apres 2 grossesses je n'arrivais pas à perdre mes kilos. Enfin j'ai un resultat grâce à elle. Merci encore à vous Malika.
Suite à un rendez-vous en mai 2023Françoise L.
Malika a été d'un soutien et d'une écoute sans pareil. Ses conseils m'ont été d'une grande aide pour reprendre confiance en moi, acquérir de la patience et surtout reprendre goût à une vie saine. Elle a su me motiver et me montrer la marche à suivre. Aujourd'hui, je continue à appliquer ses précieux conseils et j'avance tranquillement pour atteindre mon objectif de perte de poids. Ma tête et mon corps sont de nouveaux en phase. Merci encore Malika !!
Suite à un rendez-vous en février 2023Profil non vérifié par Resalib
⭐ 12 avis clients
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