Natacha POUZEAU

La sophrologie s’adresse à tout type de public, de l’enfant à la personne âgée. 

La sophrologie vous permet de réapprendre à être à l’écoute de votre corps, afin que vous puissiez développer et utiliser vos ressources intérieures. 

Elle vous permet d’acquérir une meilleure connaissance de vous-même et d’affronter les défis du quotidien, avec plus de sérénité.

Lors du premier rdv, je vous accueille pour un temps d'échange, autour de votre histoire et de vos besoins.

Pour les enfants, il se déroule en partie en présence des parents, puis seul avec l’enfant. ​

C’est un accompagnement personnalisé qui s’adapte à vos besoins et à votre situation. 

Il n’y a pas de nombre de séances prédéfinis, cela varie en fonction de votre problématique et aussi de votre objectif. Chaque séance dure 45 mn à 1h pour les adultes et se déroule en 4 temps :

Temps d’échange sur vos besoins et l’objectif de la séance, puis le vécu inter séance.

Respirations contrôlées Relâchement musculaire et psychologique.

Assis ou allongé, travail à l’aide de visualisations positives.

Temps d’échange sur l’accueil de vos ressentis durant la séance.

Je suis spécialisée dans les relations humaines, l'être humain, son fonctionnement psychologique, émotionnel.

Mes connaissances sur le psychisme, sur la psychologie de l'être humain, me permettent de vous aider, vous accompagner pour mieux vous comprendre, identifier vos problèmes 

La sophro-analyse s'adresse aux personnes qui ont régulièrement des difficultés dans divers domaines de leur vie ou qui souffrent physiquement....dans des étapes de vie douloureuse... 

L’intérêt de Réflexologie Périnatale et Libération des Mémoires Familiales

Lorsqu’une femme est enceinte, elle est inconsciemment confrontée à l’histoire de toute sa lignée.

Les événements, les émotions, les grossesses, les naissances vécues précédemment se réactivent. Toutes les émotions inconsciemment enregistrées, de génération en génération, sont mémorisées dans les tissus de chacun des membres de la famille tant qu’aucune libération n’a été faite.

Tout ce qui gravite autour de la grossesse à une incidence sur la future maman et sur le comportement du bébé, de l’enfant, de l’adolescent et de l’adulte en devenir. Il s’agit d’un accompagnement sur plusieurs niveaux : physique et organique - énergétique -émotionnel

Accompagnement avant ou pendant la grossesse : ♡ Pathologie de grossesse  (nausées, troubles gastriques, diabète, jambes gonflées, insomnie, vergetures, sciatique, douleurs... ♡ Cas particuliers et difficultés de grossesse (retard de croissance, bébé en siège, aide avant déclenchement, ♡ L’accompagnement à la naissance. ♡ L’accompagnement dans le projet Bébé et dans les cas de Stérilité non organique et Procréation Médicalement Assistée (Fiv, don d’ovocyte). Accompagnement PMA. Difficultés à Concevoir. ♡ Aide à l’arrêt du tabac ♡ Grossesse non évolutive, mort in utéro, deuil périnatal ♡ Protocole de fin de Grossesse (maturation du col pour éviter les déclenchements, mise en route du travail...) Accompagnement pendant le post-partum : ♡ récupération ♡ stimulation de la lactation  ♡ aide à la cicatrisation.

L'intérêt de la réflexologie bébé affective © Le bébé est une « éponge émotionnelle ». Dès la grossesse, et durant ses premiers mois de vie, il absorbe les émotions, les ressentis, les angoisses, qui ne lui appartiennent pas, comme s’ils étaient les siens. Un deuil périnatal, la perte d’un jumeau, une grossesse non désirée, une grossesse ou un accouchement difficile, une séparation à la naissance… sont autant d’événements qui peuvent avoir un impact sur l’enfant. Cela peut se manifester par des maux divers : Des coliques, Des difficultés pour téter, Un ictère du nouveau-né, Un reflux gastrique, Des douleurs de poussées dentaires Des problèmes de transit : constipation ou diarrhée, Des bronchiolites, des problèmes ORL, Des allergies, de l’eczéma. Chez les plus grands : l’énurésie, l’agitation, l’anxiété, la nervosité, les difficultés de concentration… Par un toucher sur les pieds de l’enfant, la réflexologie bébé-affective permet de libérer les émotions vécues lors de sa vie intra-utérine et lors de sa naissance, et donc les maux qui peuvent être liés à celles-ci.

❗NOUVEAUTE ❗

📍Je propose des à présent des ATELIERS DE GESTION DU STRESS, pour vos entreprises, structures administratives privées ou publiques, petites, moyennes ou grandes entreprises...

➡️Je suis formée en Prévention et Qualité de Vie au Travail (QVT) afin de vous proposer des Ateliers de 1h30 ou 3h00 à votre convenance et selon vos besoins.

📍N'hésitez pas à venir vers moi pour toutes questions complémentaires, je reste disponible et à votre écoute pour toutes prises de Rendez-Vous. 

Accompagnement des Enfants/Ados "Atypiques" : Dys, TDAH, HPI...présentant des troubles Neurodéveloppementaux.

Retrouvez moi en accompagnement pluridisciplinaire dans le Réseau des Sophrologues Atypiques "Sophro' Atypique".