Christel Lison

Quels bénéfices pour vos patients?

Le shiatsu s'inscrit dans une logique de prévention de la santé et du bien- être.

A la fois doux et profond, il vous aide à détendre le corps et l'esprit, à libérer les tensions, et à fortifier vos ressources durablement pour un mieux vivre au quotidien.

Comment se passe une séance?

La séance commence toujours par un échange d’une quinzaine de minutes pour connaître votre problématique, dresser un bilan énergétique et ainsi adapter le shiatsu à votre besoin.

J'en profite également pour vous expliquer ce qu’est le shiatsu et son fonctionnement.

Ensuite, viens la pratique : le shiatsu est une technique japonaise basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Vous êtes confortablement allongé au sol sur un futon (sorte de matelas japonais). Vous restez habillé avec une tenue confortable de préférence. Je peux mettre une couverture également si nécessaire.

J'exerce des pressions avec les pouces, les doigts et les paumes sur des points et zones spécifiques du corps entier. Ces pressions sont accompagnées de mise en mouvement du corps par des mobilisations douces et des étirements. Je propose également des exercices de respiration selon les besoins.

Quelle est votre approche ?

J'accompagne les personnes avec respect et humilité.

Si les problèmes rencontrés sont chroniques ou qu'ils durent depuis un certain temps, un suivi sur quelques séances sera probablement nécessaire. Nous en discuterons ensemble pour trouver le meilleur équilibre.

Le shiatsu est un excellent outil de prévention et de maintien de l’équilibre physique, psychique et émotionnel. J'accompagne donc également les personnes qui souhaitent recevoir un shiatsu ponctuellement, à l'occasion d'un changement de saison ou d'un changement notable dans leur vie par exemple.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Son champ d’application est vaste. Il est utile par exemple en cas de :

-         Stress, tensions

-         Fatigue

-         Surmenage

-         Anxiété, gestion des émotions

-         Troubles de la digestion

-         Troubles féminins (gynécologiques, syndrôme prémenstruel, ménopause)

-         Troubles du sommeil

-         Douleurs physiques, maux de dos

-         Recherche de bien-être

En aucun cas, le shiatsu ne peut se substituer à un traitement ou à une prescription médicale. 

Le shiatsu, voie d'équilibre et de vitalité