Roseline Hette Sophrologue (E I )

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui allie des mouvements du corps avec la respiration et des techniques de visualisation.

 Elle est accessible à tous et à tous les âges.

LA SOPHROLOGIE POUR QUOI?

JE SUIS A VOTRE ECOUTE  pour vous accompagner dans votre demande ! 

Améliorer la qualité de votre sommeil, mieux gérer vos émotions, diminuer les tensions, l'anxiété, les douleurs chroniques, gérer un stress personnel ou professionnel,  développer la confiance en soi, se préparer à des  examens ou concours, des examens et des traitements médicaux...

Etre accompagné(e)dans une période de changement, de transition, se préparer mentalement 

( évènement, sport, art....).

Améliorer sa qualité de vie, se ressourcer, prendre un temps pour soi,  préserver sa santé...

Développer vos propres capacités, vos ressources et vos valeurs !

La sophrologie améliore la qualité de vie au quotidien, tant sur le physique que sur le psychisme.

Les  séances individuelles sur rendez-vous(en cabinet, domicile, en visio) permettent de répondre à une demande spécifique, dans le cadre d'un accompagnement "sur mesure" ...

La sophrologie peut également se pratiquer en groupe, en association ou en entreprise.

JE  SUIS  EGALEMENT SPÉCIALISÉE  EN ACCOMPAGNEMENT DES PERSONNES QUI SOUFFRENT D'ACOUPHÈNES CHRONIQUES:

 Je vous accompagne dans le cadre de ce  protocole très spécifique, adapté aux personnes qui souffrent d'acouphènes et évalué suite à une étude scientifique publiée aux Annales françaises d'ORL et Européennes (Pôle sophrologie et acouphènes/P.Grévin ).

"L'imperfection est le lieu de notre richesse intérieure et relationnelle"