Jean-Christophe Pagnac

Comment se passe une séance ?

Je vous accompagne pour que vous soyez acteur et Co créer ensemble les changements à accomplir, remettre du mouvement sur quelque chose qui s’est figée. 

Libérer les émotions trop souvent bloquées. Se libérer des peurs (aussi phobies), des anxiétés multiples, crise d’angoisse, trauma. Formé en addictologie, je vous accompagnerais aussi quel que soit l’addiction (Tabac, drogues, jeux, compulsions alimentaires, achats compulsifs, alcool, etc.). Praticien en hypnose Ericksonienne, formé à l’A.R.C.H.E (Kevin Finel, Jean Dupré), je suis aussi coach artistique, suivant des artistes dans la progression et l’amélioration de leurs arts, projets, préparations, grâce à l’hypnose. 

Installé fraichement dans la région, je me tiens à votre écoute et le plus disponible dans vos attentes, vos besoins et vos envies. Je me déplace chez vous sur rendez-vous pour vous accompagner.  

Quelle est votre approche ?

Si je vous disais que l’hypnose fait partie intégrante de chaque individu. Chaque jour, à un moment ou à un autre, sans s’en rendre compte, l’état hypnotique se dévoile avec une odeur, un son, une image, un souvenir, une sensation, une pensée, un lieu. Quand on est concentré, absorbé, focalisé ou centré sur quelque chose, un objet, une partie du corps, une musique, une sensation du corps, alors l’état hypnotique se déclenche naturellement sans pour autant en avoir conscience. Il existe chez les artistes un état qu’on appelle « état de grâce » bien connu qui développe et ressent la créativité à l’état brut. Un musicien vous dira dans ses moments « d’état de grâce » qu’il ne contrôlait pas ses mains mais qu’elles jouaient toutes seules, comme si ses mains étaient indépendantes, qu’elles jouaient de façon inconsciente. Ce phénomène n’arrive pas qu’aux artistes. Une rêverie, l’imaginaire, nous plonge dans une transe, un état modifié de conscience. 

L’hypnose n’est pas une croyance. C’est un état naturel. Elle invite à aller explorer toutes vos parties inconscientes, qui pour certaines, sont un peu endormies et difficilement accessibles pour votre conscient. L’état d’hypnose n’est pas un état de sommeil, bien au contraire, il est dynamique et en mouvement. Il pourra mettre en éveil plein de parties inconscientes avec lesquelles vous allez vous reconnecter. 

"Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils ont fait"