Marie-Cécile Boineau, à Alairac (Aude)

Praticienne de shiatsu, affiliée à l'UFPST.

Pour quels déséquilibres, gênes ou troubles vient-on me voir ? 

J'accompagne mes clients dans un objectif de bien-être, qualité de vie et confort : 

- prévention : conserver un corps qui procure du bien-être 

- besoin de redynamiser le corps et l'esprit, détente 

- confort pendant le cycle menstruel (SPM, endométriose, adénomyose)

- confort pour les déséquilibres/effets secondaires de la chimiothérapie (troubles digestifs, céphalées, paresthésies)

- préparation/détente au moment de l'annonce et avant une opération

- post-opératoire : retrouver une meilleure mobilité et apaiser les tensions résiduelles, notamment sur les cicatrices

- renforcement du système immunitaire par le toucher lymphatique 

- confort dans le cadre d'une radiothérapie ou d'une hormonothérapie (limitations articulaires, bouffées de chaleur) 

- stress, anxiété, angoisses

- fatigue, burn-out, troubles du sommeil

- suites d'accouchement

- troubles de la ménopause

Quels bénéfices pour mes clients ?

L'effet immédiat est habituellement une détente physique et psychique. Il peut y avoir une fatigue due au relâchement des tensions musculaires et émotionnelles. Cet état de fatigue est néanmoins passager. 

Les effets d'un shiatsu peuvent se révéler sur plusieurs jours après la séance. Les bénéfices sont capitalisés avec un suivi régulier.

Comment se passe une séance ?

J'interviens sur rendez-vous : nous aurons un entretien précis sur vos besoins, attentes, sur votre histoire et votre état de santé actuel. L'objectif est de faire un bilan de santé traditionnelle chinoise. 

Le receveur est traditionnellement allongé au sol sur un futon. Il est habillé de vêtements souples et confortables, t-shirt manches longues, pantalons longs, chaussettes (éviter les shorts/débardeurs, robes ou jupes). 

Pendant la séance, j'effectue des pressions le long des méridiens d'acupuncture sur l'ensemble du corps. 

En fin de séance, nous pourrons avoir un nouvel échange sur votre ressenti.

La séance dure habituellement 1h (jusqu'à 1h30 pour la 1è).

Qu'est-ce que c'est que le Shiatsu ?

• La technique du shiatsu n'est pas un traitement médical et ne se substitue jamais à la consultation d'un médecin et/ou d'un professionnel de santé. Mes interventions et conseils en shiatsu n'ont pas pour objectif de traiter les pathologies, particulièrement pour les personnes suivies en cancérologie. En cas de malaise ou de maladie, vous devez consulter d'abord un médecin en mesure d'évaluer votre état de santé.

Le shiatsu est une technique manuelle de bien-être et de bon entretien de la santé qui vient du Japon et basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Par des pressions, des étirements et des mobilisations articulaires, le praticien parcourt les méridiens d'acupuncture sur tout le corps en s'arrêtant sur certains points.

Le shiatsu permet ainsi de réguler le système nerveux parasympathique responsable de la récupération, de la relaxation et du bien-être. 

Il peut être utilisé préventivement, à chaque changement de saison par exemple. Il peut aussi soutenir et accompagner très utilement en complément d'un parcours médical (endométriose ou oncologie par ex) pour retrouver un corps qui procure du bien-être et une meilleure qualité de vie. 

• Contre-indications :

Fracture, plaie/cicatrice/brûlure non cicatrisée, risque d'AVC ou de phlébite, traitement anti-coagulant non stabilisé, état d'ébriété, état émotionnel instable (il convient en tout premier lieux d'obtenir l'avis d'un médecin). 

Accompagner dans un but de vitalité, meilleur confort, bien-être et qualité de vie