Alexandra Lhu

Comment se passe une séance ?

Nous prenons un moment pour échanger et définir votre intention pour la séance. 

Ensuite, nous préparons la séance de soin énergétique reiki avec quelques exercices de respiration et de yoga.

Puis, vous vous allongez sur la table de soins pour la séance de reiki.  Le soin dure une trentaine de minutes pendant lesquelles j' appose mes mains sur vos différents centres énergétiques pendant que vous vous détendez. 

Enfin, on échange sur vos ressentis et on effectue une guidance par un tirage de carte. 

Quelle est votre approche ?

Je souhaite vous apporter ce que je recherche moi-même: écoute, douceur, reconnaissance de ce qui fait votre histoire personnelle. 

J'utilise une approche globale d'harmonisation énergétique du corps, du coeur et du mental. 

Mes outils que sont le reiki et le yoga Kundalini sont très efficaces pour régénérer le système nerveux, réguler le système hormonal et booster le système immunitaire.

Au de-là des outils utilisés, je vous accompagne avec ma sensibilité et par ce que j'ai moi-même traversé (burn-out, crises d'anxiété, perte de sommeil, ménopause).

Un accompagnement c'est une histoire d'âmes qui ne peut passer que par le coeur. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le burn out parental, scolaire ou professionnel des adultes, enfants et adolescents. 

L'anxiété, le stress, les difficultés de sommeil.

Les problèmes hormonaux, la ménopause. 

La dépression. 

➡️ Il est possible d'EVITER un burn out en repérant les SIGNES avant-coureurs :

✔️Pendant plusieurs années, tout semblait bien se passer pour vous.

✔️ Puis des changements subtiles ont commencé à s’opérer.

✔️Comme un pilote automatique, votre vie est devenue rythmée par un quotidien mécanique et répétitif.

✔️Vous êtes constamment en sur-régime, dans le stress, à fleur de peau.

✔️Votre agenda déborde.

✔️Vous n’écoutez pas les petits signaux: insomnies, maladies chroniques, troubles anxieux.

✔️Vos relations avec les autres se dégradent.

✔️Vous avez le sentiment de manquer d’argent, de temps, de ne pas faire assez, ne pas être assez bien, de ne pas profiter pleinement de la vie.

✔️Vous compensez par de petites addictions: nourriture, tabac, écrans, travail, shopping.

✔️Sans le remarquer, vous avez commencé à perdre votre équilibre.

✔️Et un matin, votre joie intérieure a laissé sa place à de l’épuisement physique, émotionnel et mental.

✔️Vous avez l’impression que votre vie vous échappe, n’a plus de sens.

✔️ Vous vous êtes perdu.e de vue.

✔️Vous prenez conscience que le vrai luxe, c’est de se sentir bien dans sa peau, dans sa tête, en paix avec soi-même, entouré.e, de personnes authentiques, bienveillantes, sincères. 

➡️ Si plusieurs de ces symptômes vous parlent, il est URGENT de prendre un moment pour VOUS !

📍 A distance ou à Erdeven, tout près d’Auray, entre Lorient et Vannes , je vous accueille à Maison Anand, un lieu hors du temps entre forêt et menhirs. 

😌 Permettez-vous de débrancher votre mental et de vous reconnecter à votre corps et vos émotions. 

✨ Retrouvez votre calme intérieur en vous offrant un soin énergétique reiki. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Je vous aide à vous relier à votre corps et vos émotions,  à oser regarder à l'intérieur de vous et libérer ce qui est trop lourd. 

Ressentez à nouveau le calme intérieur et la joie de vivre. 

Vous pourrez ainsi retrouver l'énergie et la clarté d'esprit pour reprendre votre vie en main.

"Soit le changement que tu veux voir dans le monde." Gandhi