Rui Alves da Silva

Cabinet de Psychothérapie et de Gestalt-thérapie à Paris en français et en portugais

Je suis praticien en Gestalt-thérapie et j’accueille des adultes en consultation en présence (Paris 13e / Porte de Gentilly) ou en visio.

J’accompagne des personnes confrontées à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles, dans un cadre bienveillant et centré sur la relation thérapeutique.

Voici quelques exemples de thématiques que nous pouvons explorer ensemble :

• Régulation des émotions

• Gestion du stress

• Confiance en soi

• Estime de soi

• Anxiété / Troubles anxieux

• Anxiété sociale

• Crises d’angoisse / Attaques de panique

• Peur de l’échec, peur du jugement, sentiment d’imposture

• Hypersensibilité

• Difficultés relationnelles

• Dépendance affective

• Problèmes familiaux

• Parentalité consciente / épuisement parental

• Relations toxiques

• Attachement (insécurité affective, troubles de l’attachement)

• Solitude / sentiment d’exclusion

• Difficultés existentielles / perte de sens

• Deuil, séparation, rupture

• Transitions de vie (changement de carrière, expatriation, naissance, etc.)

• Estime de soi au travail / mal-être professionnel / burn-out

• Accompagnement en reconversion ou crise identitaire

• Thérapie du lien : relation à soi et aux autres

Localisation du cabinet

Le cabinet est situé à Paris, dans le 13e arrondissement, à deux pas de la Cité Universitaire et à proximité immédiate de la Porte de Gentilly, entre Porte d’Orléans et Porte d’Italie.

Gestalt-thérapie - Une approche intégrative et holistique

La Gestalt-thérapie, fondement de ma pratique, est une approche relationnelle et expérientielle qui prend en compte la pensée, les émotions et les sensations corporelles.
Elle permet de mieux comprendre ses besoins, d’accueillir ses émotions et de favoriser un bien-être global, une approche que l’on peut qualifier d’holistique, car elle relie le corps, le cœur et l’esprit.

Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie ?

La Gestalt-thérapie est une approche holistique et existentielle, qui s’intéresse à la personne dans sa globalité : pensées, émotions, corps et contexte.

Elle privilégie le « ici et maintenant » : ce qui se vit dans la relation, dans le contact, dans l’expérience présente, est le terrain même du travail thérapeutique.

Le thérapeute invite à accueillir ce qui est là, sans jugement, dans une posture de présence et de soutien.

Cette démarche vise à favoriser l’émergence de la conscience, à repérer les gestalts inachevées, les schémas répétitifs, et à expérimenter des ajustements créateurs permettant de reprendre du pouvoir sur sa vie.

Pourquoi choisir cette approche avec moi ?

• Je propose un espace bienveillant, sécurisant, où s’installer dans le dialogue, l’écoute et la confiance est central.

• Ma posture est celle d’un accompagnant, non d’un guide imposant des solutions : vous êtes acteur(trice) de votre chemin.

• J’inscris mon travail dans une perspective humaniste, consciente de la singularité de chaque personne et respectueuse de ses rythmes.