Véronique Simonnet

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie Caycédienne commence par l'accueil de la personne au cœur même de sa démarche. Un accueil bienveillant et une écoute professionnelle se mettent en place avec la personne. Suite à cet échange le protocole de la séance est construit pour la personne en lien avec son récit et sa demande. Après la séance un nouvel échange a lieu, la personne peut exprimer ce qu'elle a vécu pendant la séance soit par écrit, ce que l'on nomme en sophrologie une phénodescription, soit directement à l'oral en fonction de ce qui est bon pour elle à ce moment-là. À partir de ce qui a été vécu lors de la séance et exprimé par la personne, un retour lui sera fait afin de mettre en lumière, donc en conscience, les sentiments positifs et les valeurs qui auront émergé pendant la séance, ce temps s'appelle en sophrologie une sophro analyse vivantielle.

Quelle est votre approche ?

Une écoute bienveillante dégagée de tout jugement ou interprétation afin de créer avec la personne ce que l'on appelle en sophrologie "une alliance". Cette alliance est fondamentale pour que la personne se sente reconnue dans sa démarche, sa personnalité et son historicité par le sophrologue. À partir de ce moment un véritable échange basé sur la confiance pourra se mettre en place afin que les séances soient porteuses et constructives pour la personne.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On vient me consulter aussi bien pour un burn-out, un problème d'addiction, de gestion du stress au travail, en vue des examens ou encore de compétitions sportives, mais aussi pour une meilleure gestion des émotions ou encore un renforcement de l'estime de soi.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Grâce aux séances de sophrologie la personne construit une stabilité intérieure, elle renforce, le positif, ce qui est porteur pour elle et rencontre ses valeurs profondes ce qui lui permet de se vivre un peu autrement et donc de se projeter à l'existence autrement.

Une réconciliation s'étant construite au fil des séances avec les valeurs positives de l'être humain telles que la confiance, l'harmonie et l'espoir, les consultants repartent dans l'existence avec un regard nouveau sur eux-mêmes et sur le monde.

Toute action positive sur une partie de la conscience se répercute sur la totalité de l'Être . A. Caycédo