Solange CRISTINI

Comment se passe une séance ?

La première séance est une séance de bilan. Que ce soit en Médecine Traditionnelle Chinoise ou en Sophrologie, je vais vous poser des questions qui me permettront de mieux vous connaitre, de pouvoir déterminer l'origine de vos troubles et de quelle manière je peux vous accompagner et ainsi répondre à votre demande. Cette séance dure 1h30.

Les séances de suivi durent une heure. En énergétique, vous êtes allongés sur une table de soin. En sophrologie, selon le protocole, vous serez debout, assis ou encore allongés. 

Chaque consultation comprend:

• un échange en début de rendez-vous pendant lequel je vais expliquer (surtout en sophrologie) ce qui va se passer pendant la séance
• une ou plusieurs pratiques
• un temps à la fin pour faire un retour sur la séance, échanger sur vos ressentis,et éventuellement  vous donner des conseils et/ou recommandations pour prolonger les bienfaits de la séance et préparer la suivante, le cas échéant.

Quelle est votre approche ?

En tant que sophrologue, relaxologue et énergéticienne, j'adopte une approche holistique et personnalisée pour accompagner chaque personne vers un mieux-être global. Mon travail repose sur l'idée que l'équilibre du corps et de l'esprit est essentiel pour maintenir une bonne santé et une harmonie intérieure.

1. Sophrologie et Relaxation :

   • J'utilise des techniques de sophrologie et de relaxation pour aider mes clients à atteindre un état de détente profonde. À travers des exercices de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire, je les aide à mieux gérer le stress et les émotions du quotidien.

2. Médecine Traditionnelle Chinoise :

   • Inspirée par les principes de la médecine traditionnelle chinoise, j'évalue l'énergie vitale de mes clients à travers l'observation, l'interrogation et la palpation. J'utilise ensuite des techniques énergétiques pour rééquilibrer les flux énergétiques, favorisant ainsi le bien-être physique et émotionnel.

3. Techniques Énergétiques :

   • Je propose également des séances de soins énergétiques pour harmoniser le corps et l'esprit. Ces techniques visent à libérer les blocages énergétiques et à restaurer la vitalité, permettant ainsi d’améliorer la qualité de vie.

Mon objectif est de créer un espace bienveillant et respectueux où chacun peut explorer et développer ses propres ressources pour retrouver un équilibre et une harmonie intérieure.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Stress
• Anxiété
• Confiance en soi et estime de soi
• Préparation à l'accouchement, aux examens (brevet, bac, permis, ...)
• Douleurs chroniques
• Troubles du sommeil
• Fatigue
• Gestion des émotions
• Changements de vie
• Développement personnel et bien-être global.

Quels bénéfices pour vos patients ?

• Réduction du stress et de l'anxiété
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Soulagement des douleurs
• Augmentation de l'énergie et de la vitalité
• Meilleure gestion des émotions
• Renforcement de la confiance en soi
• Préparation mentale aux défis
• Harmonisation corps-esprit
• Amélioration du bien-être global
• Développement personnel...

"J'ai décidé d'être heureux parce-que c'est bon pour la santé" Voltaire