Maritza Nicolaÿ

Comment se passe une séance ?

Première séance (environ 1h-1h30)

Ce premier entretien permet de faire le point sur votre vitalité physique et émotionnelle. Sans jugement, je me permettrai de connaitre vos habitudes de vie (alimentation, activité professionnelle, activité physique, qualité du sommeil, gestion du stress, vie sociale...). Cela me permettra d'établir un état des lieux de votre santé et de comprendre ce qui vous amène à me consulter.

Aussi, nous échangerons sur votre parcours de santé pour m'assurer que le diagnostic a été posé par votre médecin traitant (je tiens à préciser qu'en tant que praticienne en herboristerie, je ne fais pas de diagnostic - je n'en suis pas autorisée et je n'en ai pas les compétences).

La finalité de ce bilan de vitalité est d'identifier les causes de vos éventuels troubles et de prioriser vos besoins.

À partir de ce bilan, nous établissons ensemble une stratégie d'accompagnement par les plantes, des produits de micronutrition, une alimentation adaptée et des conseils en hygiène de vie pour retrouver un bien-être durable. 

En cas de pathologie, je n'interviens pas sur le protocole médical et les traitements médicamenteux prescrits par votre médecin. Je vous propose une approche complémentaire pour un mieux-être.

Le but de cette première séance est de vous initier à une auto-prise en charge de votre bien-être en devenant acteur de votre santé. Cette démarche demande un investissement de votre part. Bien-sûr, il n'est pas facile de modifier ses habitudes de vie mais je vous propose d'y aller pas à pas de manière à intégrer progressivement tous les facteurs clés d'une bonne santé.

Séance de suivi (environ 1h)

Un rendez-vous de suivi est fixé un mois et demi après la première séance. C'est le moment de faire le point sur les actions mises en place et les améliorations sur votre état de bien-être. En fonction des résultats, j'adapterai la stratégie et mes conseils. 

Selon les troubles ou lors d'un accompagnement dans un projet (grossesse, examen, compétition sportive, perte de poids...),  plusieurs séances seront nécessaires. 

Entre deux séances, je reste disponible par email pour vous soutenir. 

Quelle est votre approche ?

Par à une démarche naturopathique, je prends le temps de vous écouter et de rechercher les causes de vos déséquilibres. J'enquête sur les 4 piliers de la santé :

• l'hygiène alimentaire
• l'hygiène émonctorielle
• l'hygiène physique et nerveuse
• l'hygiène émotionnelle et mentale

Je propose des solutions naturelles les plus adaptées à vos besoins. Mes conseils sont complémentaires à la médecine conventionnelle et ne remplacement pas un traitement médical. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez me demander conseil lors de l'apparition de troubles aiguës ou chroniques et à tous les âges. 

Par le respect d'un programme personnalisé conçu lors d'une séance, les dysfonctionnements seront atténués voire supprimés. Les troubles qui peuvent vous amener à consulter sont extrêmement variés : 

• Troubles digestifs : constipation chronique, maux de ventre, ballonnement, aérophagie...
• Stress, anxiété, déprime saisonnière
• Troubles du sommeil, fatigue chronique
• Problèmes de peau
• Douleurs ostéo-articulaires
• Allergies saisonnières
• Gestion du poids
• Infections à répétition
• Troubles féminins et masculins
• ...

“Chaque être humain est l’auteur de sa propre santé.” Paul Valéry