Mylène VAQUEZ Psy proche Bretigny

Bonjour et bienvenue sur mon profil !

Je suis ravie de vous accueillir et de partager avec vous ma vision de l’accompagnement thérapeutique.

Chaque personne est unique avec des histoires de vie et des traits de caractère qui lui sont propres. C’est pourquoi je vous propose un accompagnement thérapeutique adapté à votre personnalité et votre problématique.

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois lors de séances individuelles d'1h dans un cadre calme et chaleureux pour que vous puissiez exprimer vos émotions et parler de votre histoire en toute confiance. Je vous propose un accompagnement sur mesure pour vous aider à dépasser vos difficultés.

Quelle est votre approche ?

Je vous accueille dans un cadre bienveillant et sans jugement au sein de mon cabinet de Itteville.

Au cours des séances, je vous amènerai à travailler de façon concrète et dynamique sur vos problématiques de vie.

L’objectif de cet accompagnement est de vous aider à mieux vous connaître, à vous faire confiance, à découvrir les forces que vous avez en vous pour aborder les défis de la vie avec sérénité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Renforcer l’estime de soi, la confiance en soi, l’acceptation et l’amour de soi. Repérer et changer les croyances limitantes. Renforcer les croyances aidantes. Changer les schémas répétitifs.

Gestion du stress : stress au quotidien, anxiété et vulnérabilité post partum, charge mentale, anxiété, reconversion professionnelle, examens, concours, toutes situations inconfortables.

Gestion des émotions : Mal-être, sentiments de lassitude, problématiques affectives, timidité, colère, fatigue.

Communication difficile : Conflits familiaux (enfants, conjoints, parents, etc.), échanges conflictuels en société (entourage, professionnel, etc.),difficultés à exposer ses idées et à se faire comprendre, difficultés à se positionner de façon négative : dire non, ou positive : dire Oui.

Moments de vie difficile : burn-out, séparation, perte d'emploi, deuil, maladie

Accompagnement psychologique dans les parcours de fécondité, les grossesses et le post-partum

Quels bénéfices pour les consultants ?

Retrouver sérénité, harmonie et épanouissement personnel.

Il est stupéfiant de voir que des problèmes qui paraissent impossibles à résoudre, deviennent solubles lorsque quelqu’un nous entend.CRogers