Yann Laboisse

Comment se passe une séance ?

une séance dure en moyenne 45 minutes. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est celle des thérapies cognitives et comportementales. Elle porte sur les interactions entre nos pensées, nos émotions et nos comportements.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les difficultés relationnelles: timidité, défaut d’affirmation de soi, manque de confiance en soi, faible estime de soi.

Stress et anxiété.

Phobies sociales et spécifiques.

les épisodes dépressifs légers et modérés.

les troubles obsessionnels compulsifs (T.O.C.)

les troubles du comportement alimentaire.

les troubles du sommeil

Quels bénéfices pour vos patients ?

Comprendre ses fonctionnements problématiques et mettre en place des stratégies efficaces permettant de mettre en place des pensées, des émotions et/ou des comportements plus adaptés aux situations difficiles.