Delphine NAVARRO

Consciente de l’actualité complexe de notre société, les exigences personnelles et professionnelles sont de plus en plus importantes et génèrent une pression de plus en plus forte dans notre quotidien, provoquant un mal-être inéluctable tant dans la sphère familiale que professionnelle. Cet état se manifeste autant chez les enfants que chez les plus grands.

C'est la raison pour laquelle, j'ai à cœur de vous accompagner vers un état de mieux-être durable, ou même ponctuel. L'essentiel est de vous accorder du temps pour vous évader du quotidien.

En proposant différentes thérapies, j'élargis mon champ d'action et la possibilité d'aider un plus large éventail de public.

Chaque personne est unique et peut réagir différemment à des approches thérapeutiques variées.

Chaque individu peut trouver la méthode qui lui convient le mieux, qui répond à ses besoins spécifiques et qui lui offre une expérience plus adaptée à ses attentes avec pour avantage, expérimenter chaque méthode avec une seule personne.

La Sophrologie, le reiki et les massages sont 3 disciplines différentes mais complémentaires dans l'approche bien-être pour votre Harmonie.

En tant que professionnelle, je suis en mesure de vous apporter des conseils adaptés en réponse à vos besoins et suis votre unique interlocutrice.

Comment se passe une séance ?

Selon la méthode choisie, une séance peut durer 1 heure à 1 heure 30.

Chaque séance débute par un temps d'échange qui permet de se connaitre, répondre à vos questions, définir vos besoins et vos attentes. Puis un temps de pratique adapté à votre objectif de séance. Enfin, la séance se termine toujours par un dernier temps d'échange afin de laisser vous exprimer sur vos ressentis.

Quelle est votre approche ?

Je suis une thérapeute holistique, c'est à dire que je prends en considération l'ensemble de l'être humain, tant au niveau physique, psychique, émotionnel et spirituel grâce des pratiques différentes mais complémentaires.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- amélioration du quotidien : stress, angoisse, surmenage, confiance en soi, performance, problématique familiale, organisationnelle, émotionnelle et/ou relationnelle, conflits, mal-être, troubles du sommeil, troubles de l'attention, etc... 

- préparation mentale à un évènement : sportif, artistique, examen, accouchement, prise de paroles en public, etc...

- accompagnement d'un comportement pathologique: phobies, troubles/ pulsions alimentaires, etc...

- accompagnement à un traitement médical : douleurs, maladies, etc...

- tensions musculaires

- tensions mentales

Quels bénéfices pour vos patients ?

- gestion du stress

- gestion de la douleur

- amélioration de la qualité des relations

- gestion des émotions

- renforcement de la confiance en soi

- amélioration de la concentration

- amélioration de la qualité du sommeil

- amélioration de la performance

- renforcement du système immunitaire

- accélération du processus naturel de guérison

- régularisation et harmonisation du système énergétique

- dissolution des blocages

- relaxation globale:  élimination des tensions musculaires et mentales

- stimulation de la circulation sanguine

L'accompagnement vers le bien-être