Bouriaux

Hypnothérapeute & Praticienne en thérapie intégrative

Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des personnes qui traversent des périodes de mal-être, de questionnement ou de transition, et qui ressentent le besoin de se reconnecter à elles-mêmes, de retrouver du sens et un mieux-être durable.

Ma pratique s’appuie sur une approche humaniste et centrée sur la personne. Je considère chaque individu dans sa globalité : son histoire, ses émotions, son corps, ses relations, et ce qu’il vit dans l’instant présent. Je suis profondément convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer, se libérer de ce qui entrave et retrouver un équilibre plus juste.

Mon engagement pendant 9 années en soins palliatifs a profondément marqué ma façon d’accompagner. Il m’a appris l’importance d’une présence vraie, d’une écoute fine et respectueuse, et d’une compréhension profonde des passages de vie, du deuil, de la souffrance et des grandes transformations intérieures.

Mon approche thérapeutique

Mon accompagnement est intégratif et personnalisé.
Il s’adapte à votre rythme, à votre histoire et à ce que vous traversez aujourd’hui.

L’hypnose est un outil central de mon travail. Elle ne se limite pas à la relaxation. Elle permet d’accéder à votre monde intérieur, de mettre en lumière certains fonctionnements inconscients et d’ouvrir des possibilités de changement profondes et durables.

Je n’ai pas pour objectif de faire disparaître un symptôme isolé. Mon intention est de vous aider à comprendre ce qui se joue pour vous, à retrouver du sens, de l’autonomie et une relation plus apaisée avec vous-même. Le travail se fait avec douceur, en respectant vos limites et vos ressources.

Quand consulter ?

J’accompagne les personnes qui rencontrent des difficultés telles que :

• Manque de confiance, auto-sabotage, image de soi fragilisée

• Stress chronique, anxiété, peurs envahissantes

• Troubles du comportement alimentaire, relation au poids et au corps

• Addictions (tabac, alcool, nourriture, écrans…)

• Phobies, blocages émotionnels, conflits intérieurs

• Difficultés relationnelles (couple, famille, travail)

• Relations complexes avec les enfants ou les adolescents

• Deuil, séparation, maladie, chocs émotionnels

• Sentiment de vide, perte de repères ou de sens

• Impression de ne pas aller bien, sans raison clairement identifiable

Chaque problématique, qu’elle soit ponctuelle ou ancienne, peut devenir un point de départ vers une transformation plus profonde.

Pourquoi s’engager dans un changement ?

S’engager dans un travail thérapeutique, c’est souvent accepter de sortir d’un inconfort familier pour se rapprocher de soi.
Ce chemin demande parfois du courage, mais il ouvre la voie à plus de liberté intérieure, de compréhension et d’alignement.

Le changement n’est pas toujours spectaculaire. Il est souvent subtil, progressif, mais profondément libérateur lorsqu’il s’inscrit dans le respect de qui vous êtes.

Quels bénéfices pour vous ?

L’accompagnement que je propose vous aide à :

• Retrouver plus de sérénité, de clarté et de confiance

• Apaiser les tensions émotionnelles et corporelles

• Mieux identifier vos besoins profonds et vos ressources internes

• Transformer vos difficultés en leviers d’évolution personnelle

Je vous accompagne dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux, pour favoriser un mieux-être authentique, durable et profondément ancré.

Blog😉

https://hypnotherapeute-brignoles.fr/blog

Toutes les clefs sont en toi