Frederique Valegeas

Super prof, très patiente. Les cours sont très bien réaliser, et a l’écoute de ce que l’on souhaite.

Cela plusieurs mois que je fais du Yoga avec Frédérique. Et je suis très content. Les séances sont adaptées à mes besoins. Je me sens plus détendu et aussi plus énergique. Et surtout j'ai acquis une bonne souplesse alors que ce n'est pas du tout mon fort à la base... Merci beaucoup Frédérique. Donc bien sûr je recommande avec plaisir ses services. Car Frédérique est très agréable, elle sait s'adapter à nos besoins et on voit les résultats progressivement. De plus Frédérique a un accompagnement complet et Global (Hatha Yoga, Yin Yoga, Méditation et Pranayama) ce que j'apprécie beaucoup.

Cela plusieurs mois que je fais du Yoga avec Frédérique. Et je suis très content. Les séances sont adaptées à mes besoins. Je me sens plus détendu et aussi plus énergique. Et surtout j'ai acquis une bonne souplesse alors que ce n'est pas du tout mon fort à la base... Merci beaucoup Frédérique. Donc bien sûr je recommande avec plaisir ses services. Car Frédérique est très agréable, elle sait s'adapter à nos besoins et on voit les résultats progressivement. De plus Frédérique a un accompagnement complet et Global (Hatha Yoga, Yin Yoga, Méditation et Pranayama) ce que j'apprécie beaucoup. I

Frederique m'a énormément aidé. Je traversai une periode très compliquée avec beaucoup de stress, des troubles du sommeil et des crises d'angoisse. Elle m'a proposé une veritable thérapie. M'a appris à gerer mon stress et mes crises dangoisse avec ses techniques de respiration et de méditation. Elle a été hyper disponible pour moi. Extrêmement bienveillante, à l'ecoute, d'une grande gentillesse. Bref une belle personne qui m'a vraiment beaucoup aidé. Je la recommande fortement. Foncez !

J ai suivi les cours de Frederique de meditation et de yoga Elle a su me guider avec confiance, ecoute et bienveillance. Plus qu'un cours elle propose une experience que chacun est libre de vivre a sa maniere. Avec beaucoup d'ouverture d'esprit et de bienveillance elle parvient a creer un moment et un contexte ou il fait bon revenir a soi. Frederique est tres attentive et a toujours ete encourageante. Avec elle j'ai reussi a regler des problemes musculaires et digestifs. Frederique est sans aucun doute une super prof !!! Je la recommande fortement !