62121 Achiet-le-Grand
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Pour la premiere seance, il faut prevoir une durée environ de1h30 à 1h45 Je vous propose de commencer la séance par un temps d' échange afin de mieux vous connaître sous forme de questionnaire.😊Ce qui me permettra de personnaliser les futurs exercices de relaxation dynamiques basés sur votre respiration et par des mouvements de votre corps. Des exercices de visualisations pour detendre votre corps et apaiser votre esprit. 😉.
Vous définirez votre propre objectif. Un temps de pratique d exercices est prévu et nous finirons par un temps d échange afin que vous puissiez exprimer vos ressentis🙂.Vous pourrez pérenniser les bienfaits de la sophrologie avec la répétition des exercices, l'entraînement personnel et l investissement est indispensable pour atteindre votre objectif😊.
Concernant les autres séances il faut prevoir 1h en moyenne, nous commençons toujours chaque seance par un nouveau temps d échange afin que vous puissiez vous exprimer sur les événements passés en inter- séance.
Je vous propose une approche dans la bienveillance, dans l empathie et sans jugement afin de créer une bonne alliance🫠.
Je vous propose un accompagnement sur mesure et vous recevrez les exercices par mail afin de pouvoir les reproduire à tout moment chez vous.😀
Vous avez perdu confiance en vous , perte d' estime de soi.😒Vous avez des pensées parasites, des phobies.Vous êtes stressé angoissé😩. Votre sommeil est de mauvaise qualité🥱, vous n' arrivez pas à lâcher prise. Vous avez des tensions dans votre corps.La sophrologie est faite pour vous.😉
La sophrologie vous permettra de vous recentrer, de vous détendre🫠. De retrouver confiance en vous et être aligné à vos valeurs.Vous serez mieux à l écoute de vos ressentis dans l instant présent.Vous pourrez affronter avec sérénité chaque imprévu sur votre chemin.Vous pourrez évacuer votre stress plus facilement et retrouver repos et sérénité.Un corps plus détendu.
Ravivez les couleurs de votre vie avec la sophrologie
Numéro d'identification : 95356153700010
RC pro: Numéro police 160122358 Maaf assurance SA siège social Chaban 79180 Chauray 79036 Niort cedex09
Adhérent à la chambre syndicale de sophrologie
Numéro adhérent à la CNPM MÉDIATION A LA CONSOMMATION:CNPM29965
Date de création : 01/07/2023
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Prestation Le 04/07/2026 - Il y a 1 jours
Ravivez les couleurs de votre vie avec la sophrologie
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (11 avis)
Jérémy est très apprécié pour son professionnalisme, son écoute attentive et sa grande bienveillance. Il crée un climat de confiance qui permet à chacun de se libérer du stress, de retrouver calme, confiance et clarté d'esprit grâce à des exercices très bénéfiques. Son accompagnement est vivement recommandé pour une meilleure gestion des émotions et une approche plus sereine des défis du quotidien.
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Alexandra G.
Je recommande chaleureusement Jérémy pour son professionnalisme et sa gentillesse. Il a su créer un climat de confiance dès la première séance. Son travail m'a permis de me libérer d'un gros stress et de travailler efficacement sur mon manque de confiance en moi. Une expérience très bénéfique qui m'accompagne encore aujourd'hui.
Suite à un rendez-vous en juin 2026Réponse du praticien le 25/06/2026
Bonjour Alexandra,
Merci infiniment pour ce beau retour et je suis ravi que l' accompagnement vous procure des bénéfices.
A très vite.
Véronique p.
Je tiens à vous adresser Jérémy un immense merci pour votre professionnalisme , votre écoute ,votre gentillessse , vos conseils ,votre empathie .Toujours souriant ,trés bon acceuil à chaques séances ,un rayon de soleil qui me réconfort ,une bonne personne . Je vous recommande Jérémy ,un sophrologue très professionnel .
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 23/03/2026
Bonjour, merci beaucoup pour ce magnifique avis qui me touche beaucoup. Belle journée.
Juliette C.
Merci à Jérémy ! Grâce à son écoute bienveillante et à ses techniques de respiration et de visualisation, j’ai rapidement appris à mieux comprendre et canaliser mon stress. Les séances m’ont permis de retrouver calme, confiance et clarté d’esprit au moment où j’en avais le plus besoin. Professionnel, attentif et très pédagogue, il a su créer un véritable espace de détente et de confiance. Aujourd’hui encore, j’utilise les exercices appris pour me recentrer. Une expérience extrêmement bénéfique ! Je ne peux que recommander ☺️
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Mélodie D.
J’ai eu le plaisir de découvrir Jérémy lors d’un atelier, et j’ai été vraiment impressionnée par son professionnalisme ainsi que par sa bienveillance. Grâce à lui, j’ai pu libérer une partie du négatif ancré en moi et me détendre profondément. Ce fut une belle expérience, et j’ai hâte d’en faire davantage. Merci Jérémy pour ce beau moment 🙏✨
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Sophie S.
Très à l'écoute, une vraie bienveillance. Les exercices sont bien expliqués, que ce soit sur leur réalisation ou leurs bénéfices. Je recommande !
Suite à un rendez-vous en décembre 2024Réponse du praticien le 05/03/2025
merci pour ce retour gratifiant Sophie.
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