Tracy Bénéteau de Laprairie

Comment se passe une séance ?

1. Accueil et introduction : Je vous accueille chaleureusement et établis un climat de confiance pour que vous vous sentiez à l'aise.

2. Clarification des objectifs : Je vous demande quels sont vos objectifs et ce que vous souhaitez acquérir ou améliorer au cours de nos séances.

3. Exploration des enjeux : Je pose des questions ouvertes pour vous aider à explorer vos pensées, vos sentiments et les défis que vous rencontrez. Cela me permet de mieux comprendre votre situation actuelle.

4. Élaboration de stratégies : Ensemble, nous identifions des stratégies ou des actions possibles pour atteindre vos objectifs. Nous pourrions inclure des exercices pratiques, des réflexions ou des mises en situation.

5. Engagement et plan d’action : Vous vous engagez à mettre en œuvre les stratégies que nous avons discutées, et nous établissons un plan d'action clair avec des étapes précises et des délais.

6. Clôture de la séance : Je résume les points clés abordés et m'assure que vous vous sentiez soutenu. Nous pouvons également convenir d'une prochaine séance pour faire le point sur vos avancées.

7. Suivi : Parfois, j'envoie un récapitulatif ou des ressources supplémentaires pour vous aider à continuer votre progression après la séance.

Quelle est votre approche ?

Mon approche utilise différents outils pour soutenir votre développement personnel. J'applique la Communication Non Violente (CNV) pour favoriser une communication claire et empathique, ce qui aide à mieux comprendre les besoins et à gérer les conflits. En utilisant la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), je vous aide à identifier et à modifier des pensées ou comportements limitants. 

Les constellations familiales me permettent d'explorer des dynamiques familiales et d'identifier des schémas qui peuvent influencer votre vie actuelle, tandis que les Access Bars, qui impliquent des touchers légers sur des points spécifiques de la tête, aident à libérer des émotions et des pensées limitantes.

En combinant ces outils, je cherche à adapter mon approche à vos besoins uniques pour vous accompagner efficacement vers vos objectifs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour diverses problématiques, notamment la gestion des émotions comme la colère, la frustration et la jalousie, ainsi que pour la résolution de conflits et la guérison au sein de la famille. En utilisant des techniques telles que les constellations familiales et une approche systémique, je travaille avec les individus et les familles pour explorer des émotions non résolues et des schémas relationnels.

Mon objectif est de favoriser un environnement harmonieux où chaque membre se sent écouté et respecté, ce qui renforce la confiance en soi et améliore la communication. En aidant mes clients à mieux comprendre leur place dans leur famille et leur milieu de travail, je les accompagne vers un mieux-être et des relations plus saines.

Quels bénéfices pour vos patients ?

1- Amélioration de la gestion des émotions

2- Renforcement de la confiance en soi

3- Compétences en gestion des conflits

4- Amélioration des relations familiales

5- Libération des émotions non résolues

6- Compréhension des dynamiques relationnelles

7- Équilibre personnel et professionnel

"On ne naît pas parents, on le devient"