Amandine Fauré

Je propose de vous accompagner dans votre quête du bien être grâce à l’art thérapie et/ou psychothérapie. Ces pratiques holistiques vous permettront de retrouver un état d’équilibre, de bien-être, d’harmonie et de paix intérieur en considérant à la fois votre corps et votre esprit. Je vous invite, également, à découvrir la magie des runes et le soin énergétique que j’associe, sur demande en plus ou en complément à l’art thérapie et la psychothérapie. 

Je vous accueille, au sein de mon atelier ainsi qu' en consultation visio. Vous pourrez vous exprimer, par la parole et/ou votre créativité, en toute sérénité, neutralité et bienveillance.

Nul besoin d'être un artiste dans l'âme pour pratiquer l'art thérapie. L'art est accessible à tous et l'art thérapie est destinée pour toutes personnes en recherche de bien être émotionnel, physique ou psychique. Elle s’adresse à toutes personnes, de l’enfant à la personne agée, en quête de son épanouissement personnel, ou confrontées à une/des blessure(s) de vie.

La Peinture, le dessin, la fabrication d'objet et de masque, la photographie, l'écriture, à vous de choisir pour découvrir votre moi intérieur. La nature est pour moi source d'inspiration et de libération émotionnelle, je vous invite donc à découvrir ces bienfaits par le biais de la Land'art thérapie. 

Une séance dure en moyenne 1h et est un espace d'expression libre et de libération des émotions. À vous de choisir la voie d'expression qui vous rassure et avec laquelle vous vous sentez le plus à l'aise: la parole et/ou la création artistique. Un moment de relaxation en début de séance vous est proposé afin de vous ancrer dans l'instant présent et vous aider à lâcher prise. Après la phase créative je vous invite à me faire part de vos ressentis. Vous participez vous même à votre projet artistique et vous êtes votre propre guide dans cette quête du bien être. C’est pourquoi, l’essentiel est de laisser son imagination prendre les rennes afin de savourer l’instant présent et s’exprimer librement dans un cadre chaleureux et bienveillant. Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin.

LES VERTUS DE L'ART THERAPIE:

-Renouer avec son imaginaire et son esprit créatif.

-Œuvrer à son épanouissement personnel. Accéder à un mieux être.

-Retrouver l'élan vital.

-Renforcer sa confiance en soi et en l'autre. Valoriser son estime de soi et son affirmation de soi. Améliorerorer la relation à l'autre et à soi même.

-Apaiser vos angoisses.

-Se réconcilier avec ses émotions er ses sensations physiques et psychiques.

-Pour une meilleure compréhension de vous même.

-Tout simplement pour vous accepter et vous aimer tels que vous êtes. 

"La vie n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie » Sénèque