Lebez Thomas

Je vous accompagne à domicile (Phalsbourg, Sarrebourg, Dabo, Lutzelbourg, Saverne, la Petite Pierre - et Haguenau/Strasbourg) pour harmoniser naturellement votre santé et vos émotions à travers la réflexologie intégrale Dien Chan et le coaching sportif.

La réflexologie, un accompagnement 100 % naturel

La réflexologie est une pratique de santé naturelle pour préserver ou retrouver votre équilibre physique  et  émotionnel ;  L’objectif  ?  Renforcer les mécanismes  d’autorégulation  de  votre corps.

Chacune des parties de votre corps ( visage, pieds,  mains,  dos) devient le « reflet » de l’ensemble.  Leur stimulation agit « à distance » sur les organes, zones ou systèmes qui ont besoin d’être tonifiés ou apaisés.

Que vous soyez sujet aux douleurs, au stress, que vous viviez des troubles du sommeil ou digestifs, ces stimulations vont soutenir votre organisme et vous aider à maintenir un état de bien-être optimal.

 Je vous propose: 

               1) La réflexologie intégrale Dien Chan

Technique d’acupression – ou acupuncture sans aiguille – la réflexologie Dien Chan entraîne relaxation et harmonisation grâce à la stimulation cutanée des terminaisons nerveuses et des méridiens.

À qui s’adresse la réflexologie ?

En tant qu’accompagnement naturel, la réflexologie est adaptée à tout type de personne : du bébé à la personne âgée, des femmes enceintes aux sportifs, de l’adolescent en pleine croissance au travailleur sédentaire…

Chacun peut bénéficier de ses atouts pour maintenir ou retrouver un état de bien-être idéal. Certaines expériences ou événements de vie nécessitent un accompagnement psycho-émotionnel et corporel particulier, pour vous ou pour votre entourage.

Le déroulement d'une séance : 

1) Bilan : Comprendre votre besoin et vos objectifs

2) Protocole personnalisé : relaxation, gestion des douleurs et stimulation des zones et points spécifiques pour soutenir les mécanismes physiologiques adaptés et aider  votre organisme à s’autoréguler

Vous êtes ensuite confortablement installé (e) sur la table de massage. Vous disposez d'une couverture, vous êtes bien au chaud pour profiter pleinement de ce temps et vous détendre en profondeur. Un moment unique pour être à l'écoute de votre corps !

Je commencerai par relancer les fonctions vitales de votre organisme en provoquant une très grande relaxation au niveau de votre visage.( On appelle cela le réflexo-drainage). Ensuite j'identifierai les parties de votre corps qui peuvent être soulagées pendant une quarantaine de minutes. Je ferai le lien avec les échanges que nous avions eus préalablement. J'écouterai vos ressentis et vous ferai part de mes observations.

La durée totale sera d'une heure.

                    2) Le Réflexo-coaching

L'originalité et le sens  de ma méthode est la combinaison du coaching sportif et de la réflexologie intégrale :  Allier un moment d'effort physique et de relaxation favoriseront la stimulation de votre organisme puis un rééquilibrage de vos énergies et émotions.

LES OBJECTIFS :

- Apaiser vos tensions, votre anxiété

- Améliorer votre sommeil

- Tonifier votre corps

tonifier, apaiser, améliorer, réduire, gérer, renforcer ...votre corps et votre organisme retrouvevont une vitalité