Stern Amelie

Consultations sommeil de l’enfant (0 - 7 ans) & accompagnement périnatal et parental

J’accompagne les familles confrontées aux difficultés de sommeil du bébé et du jeune enfant, avec une approche globale, bienveillante et respectueuse du développement de l’enfant, de ses besoins émotionnels et de l’équilibre familial.

Les consultations sommeil peuvent vous aider en cas de :

• difficultés d’endormissement ;
• réveils nocturnes fréquents ;
• refus du coucher ;
• besoin de présence pour s’endormir ;
• réveils précoces ;
• sommeil agité ;
• difficultés de siestes ;
• troubles du sommeil liés aux séparations, changements de rythme ou grandes étapes du développement ;
• fatigue parentale et épuisement familial.

Mon approche est globale, individualisée et respectueuse du développement de l’enfant, de ses besoins émotionnels et de l’équilibre familial. Elle ne repose pas sur des méthodes de conditionnement au sommeil, mais sur un accompagnement visant à soutenir le lien affectif et la sécurité émotionnelle entre l’enfant et ses parents, tout en aidant la famille à retrouver un fonctionnement plus apaisé.

L’objectif est d’aider les parents à mieux comprendre ce qui se joue autour du sommeil afin de mettre en place des ajustements concrets, adaptés à leur enfant, à leur rythme et à leur réalité quotidienne.

Déroulement de la première consultation sommeil

La première consultation nécessite un temps de préparation en amont. 
Avant le rendez-vous, les parents complètent :

• un questionnaire de pré-consultation ;
• un questionnaire santé ;
• un agenda sommeil sur 7 jours

Ces documents me permettent d’analyser les habitudes de sommeil, le rythme de l’enfant, son environnement et les difficultés rencontrées afin de proposer un accompagnement personnalisé et adapté aux besoins de la famille.

J’accompagne également les futurs et jeunes parents dans les périodes de vulnérabilité émotionnelle liées à la parentalité :

• désir d’enfant, parcours PMA ;
• grossesse et préparation émotionnelle à l’arrivée de bébé ;
• post-partum ;
• épuisement parental ;
• difficultés d’adaptation aux changements familiaux ;
• questionnements autour du lien parent-enfant ;
• stress, anxiété et réajustements liés à la parentalité.

Je propose aussi un accompagnement psychothérapeutique pour adultes, enfants et adolescents autour des problématiques émotionnelles, relationnelles et des périodes de transition de vie.

Lieux de consultation

📍 Lambersart
📍 Baisieux
📍 Lille
📍 Roubaix

💻 Consultations en visio possibles selon les accompagnements.

🌐 Plus d’informations :