Pendant 1 mois, vous avez accès:
- Une plate forme en ligne pour comprendre son corps et mettre en place les premiers exercices
- 3 rendez-vous de suivis personnalisé
- Un protocole adapté aux besoins et problématiques rencontrés
Découper en 3 grandes parties :
- L'hygiène de vie
- L'alimentation
-Les émotions
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