Naka-Ima Shiatsu

Comment se passe une séance ?

Le shiatsu se pratique habillée en tenue confortable et au sol, sur un futon. La séance débute par une discussion qui permet de faire un bilan, de cibler vos besoins et d'aiguiller la praticienne dans sa pratique. Ensuite, vous êtes installée sur un futon et la praticienne procède à des étirements, des mobilisations et des pressions avec ses doigts et ses paumes, afin d'agir sur les différents Tsubos (points énergétiques) à rééquilibrer. 

Les ateliers femme enceinte se déroulent en duo. Vous êtes accompagnée par votre partenaire ou toute autre personne qui vous soutient durant votre grossesse et qui est susceptible de vous accompagner pendant l'accouchement. Le but est de vous donner une boîte à outils : des exercices à faire seule ou en duo, des points d'acupression qui peuvent vous soulager, mais aussi de renforcer votre lien avec le bébé et avec votre entourage, ainsi que votre confiance en votre corps.

Les ateliers Do-In (Automassage) se pratiquent individuellement ou en petits groupes. Vos besoins sont ciblés au préalable, afin d'établir un protocole personnalisé à reproduire au besoin. Ce protocole inclut des médiations, des exercices de respiration et de relaxation, des points d'acupression, des étirements et des exercices corporels spécifiques.

Quelle est votre approche ?

L'approche que j'applique est holistique, puisque le shiatsu est basé sur la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) et puisque c'est aussi ma vision de la vie. Vous aurez donc un suivi personnalisé, englobant votre être sur les plans physique et émotionnel, afin de répondre au mieux à vos attentes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je propose des séances exclusivement pour les femmes. 

Les problèmes ciblés par ma pratique sont des maux du quotidien (stress, insomnies, migraines, douleurs chroniques), ainsi que des problèmes qui touchent plus spécifiquement la femme (règles douloureuses, désagréments liés à la grossesse).

Je travaille également avec des femmes sportives qui souhaitent soulager leurs douleurs musculaires et améliorer leurs performances. Vous pouvez également réserver une séance, afin de vous détendre et maintenir votre bien-être.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Le shiatsu est d'abord un excellent moyen de prévention et de maintien de votre bien-être. ll vous permet de vous reconnecter à votre corps, à vous détendre ou à vous dynamiser, selon votre besoin du moment. Il aide à une meilleure gestion du stress, de la douleur chronique et de vos émotions.

Eveillez votre force vitale grâce au shiatsu.