Emmanuelle ASTORG BRINON

Comment se passe une séance ?

Une séance dure une heure. Elle se découpe en 3 étapes : 

- un premier temps d'échange assez court

- un temps de pratique divisé en 2 parties : des exercices de respiration contrôlée puis une visualisation

- un second temps d'échange de 5-10 minutes. 

Quelle est votre approche ?

J'utilise la sophrologie et le Reiki qui sont des méthodes alliant le physique, le mental et les émotions pour travailler un problème personnel.

Suivant le désir de la personne, je propose la méthode la plus adaptée. La sophrologie permet de devenir autonome, demande un engagement personnel et vous accompagne durant pluseurs séances. Le Reiki est une harmonisation des énergies du corps durant 1 heure. Suivant, le besoin le reiki peut demander jusqu'à 3-4 séances. Il se fait également en séance régulière pour un entretien de l'équilibre énergétique (à chaque changement de saison).  

Ces techniques permettent d'arriver à un mieux-être/bien-être de la personne. Au fil des séances de sophrologie, je donnerai des outils au consultant afin qu'il devienne autonome sur ses besoins à l'issue de l'accompagnement. Lors des séances de Reiki, j'offre un cocon et un havre de paix afin que le consultant puisse pleinement bénéficer des bienfaits. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La sophrologie comme le Reiki offrent des bienfaits efficaces pour de nombreux domaines : 

- la gestion du stress/angoisses/anxiété,

- la gestion des émotions, 

- les troubles du sommeil,

- les difficultés d'apprentissage ou de concentration,

- les changements de vie,

- la préparation à des évènements (examens, permis, compétition sportives...), 

- l'accompagnement d'un traitement médical (cancer, depression, fibromyalgie, endometriose, PMA...)

- l'accompagnement de traitements pathologiques (Troubles alimentaires, phobies, addictions...)

Quels bénéfices pour vos patients ?

Tout au long de l'accompagnement de sophrologie, les consultants vont acquérir des techniques afin de devenir autonome sur leur objectif personnel et leurs besoins. Le but étant d'atteindre leur objectif personnel et arriver à un mieux-être dans leur vie. 

A l'issu d'une séance de Reiki, la personne va se sentir plus équilibrée, plus calme et sereine. Elle va se sentir plus en harmonie avec elle-même et va ressentie une certaine plénitude intérieure. 

"Il ne faut pas attendre d'être parfait pour commencer quelque chose de bien." - Abbé Pierre