Sandrine BOURG

Qui suis-je ? 

La vie m'anime avec tous ces principes. Transmettre ce que je connais est une joie . Vous aider à aller mieux me réjouit. Ma mission c'est vous. je suis une passionnée.

La simplicité et l'humilité font partis de ma façon d'être. Je suis à la recherche de ma perfection pour mieux servir ce qui sont dans le besoin.

Comment se passe une séance ?

 Les séances se passent en position assise ou bien debout pour une durée de 60 mn environ.

Nous commençons par une pratique de respiration diaphragmatique posée ( une façon agréable de se détendre avant de commencer).

Dans un premier temps, nous prenons 10 à 15 mn pour un échange à savoir comment vous allez.

Puis dans un second temps, je vous explique clairement le déroulé de la séance spécifique à votre problématique.

Vous enregistrez la pratique que vous ferez chez vous chaque jour.

Et enfin pour terminer, il y a une phénodescription écrite. C'est un temps (10 mn), ou vous notez sur votre carnet ce que vous ressentez après la séance.

Nous prenons ensuite quelques minutes pour partager vos sensations physiques et mentales.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est bienveillante. Dans l'écoute, le respect et la simplicité.

Vous avancez à votre rythme. Je suis là pour vous aider à aller mieux.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les patients (es) viennent me voir assez souvent pour un mal être, un manque de confiance en soi, des états anxieux qui durent.Ou bien des tensions dans le couple.

Il m'est arrivé également d'aider une personne souffrant d'une phobie,prendre l'avion. Cela a été assez remarquable car à partir de la 4 ème séance il lui tardait de prendre l'avion! Du coup, après son voyage, elle est venue me revoir pour arrêter de fumer ( 15 cigarettes/ jour depuis 40 ans), l'objectif a été atteint après 8 séances.

Quels bénéfices pour vos patients ?

1 er bénéfice : les résultats sont assez rapides

2 ème bénéfice: les résultats sont durables

3 ème bénéfice: une joie de vivre s'installe

Les patients (es) repartent avec les clés "du mieux être".

A la recherche d'une vie sereine,positive et riche de sens.