Après un appel découverte, nous fixons une première séance ensemble au cabinet ou en ligne. Cette dernière dure 1 heure, pendant laquelle nous échangeons à propos de votre situation. A l'issue de cette première séance, je vous laisse le temps de réfléchir à ce qui vous convient le mieux en terme de suivi : durée, nombre de séances, etc.
Mon approche est très corporelle. Je vous invite à vous reconnecter au langage de votre corps afin que vous puissiez trouver vos vraies réponses.J'utilise des outils dde coaching qui vous mettent en mouvement interne ou externe, avec parfois des postures de yoga spécifiques.
Beaucoup de femmes viennent à moi car elles ont besoin de retrouver leur place dans leurs différentes casquettes : pro, perso (conjointe, épouse, mère, etc). Certaines viennent aussi à moi car elles ont besoin de comprendre leurs fonctionnements limitants ou parce qu'elles se situent à un carrefour de leur vie où elles ont besoin de ce temps pour se recentrer et partir dans la bonne direction.
Une reconnexion puissante à leurs corps, en pleine conscience. Beaucoup de douceur, de belles réponses, d'objectifs réalisés. Elles repartent plus lègères, plus conscientes, plus alignées avec qui elles sont. Elles remarquent que leurs déséquilibres, leurs émotions, leurs blocages, leurs croyances est source d'enseignement, se laissent mieux porter par la vie tout en restant actrices de leurs changements.
A l'écoute de votre corps pour prendre la meilleure décision/direction dans votre vie !
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