la séance de naturopathie début par une petite explication sur ce qu'est la naturopathie et ce qu'elle peut apporter, puis nous déterminons ensemble avec le consultant ses attentes par rapport à cette séance. par la suite, je procède à un anamnèse qui consiste à poser différentes questions concernant son mode de vie ,ses anticédents familiaux et médicaux, sa façon de gérer son stress, ses problématiques, ses habitudes alimentaires....ce qui me permet de proposer un accompagnement personnalisé avec un programme d'hygiène de vie établi au minimum sur 3 séances.
D'accompagner de façon holistique et personnalisée le consultant et de l'aider à préserver son capital santé en jouant sur différents aspects notamment l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et la gestion de stress. Pour cela, je séléctionne parmi différents outils ceux qui conviennent le mieux au consultant par rapport à sa problématique aussi,ça va de la miconutrition avec de la neutraceutique, de la phytothérapie avec les plantes médicinales, de la gémmothérapie avec les bourgeons, de l'aromathérapie avec les huiles essentielles, des thérapies manuelles comme la réflexologie et le massage Amma et enfin des techniques de relaxation tel que la sophrologie et la respiration.
Principalement pour des troubles féminin d'ordre hormonal, SPM difficile, dysménorrhées, cycles menstruels irréguliers, symptomes de la ménopause et toutes les problématiques qui peuvent en découler, troubles digestifs, troubles du sommeil, rétention d'eau, douleurs neuropathiques.... ainsi que les problématiques musculosquelettiques comme le mal de dos, l'arthrose...
être à l'écoute de leurs corps, l'importance d'une bonne hygiène de vie, retrouver un équilibre progressif de toutes les sphères, une énérgie de plus en plus soutenue, réduction de la fatigue, amélioration du sommeil, soulagement de certains symptômes,une meilleure gestion de stress...
La nature au service du soin
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