LE ROL LAURENCE

Comment se passe une séance ?

En toute simplicité, nous commençons par un temps d'échange où vous m'exposez votre situation, pourquoi vous êtes là et quelles sont vos attentes.

Les séances de sophrologie se déroulent avec des exercices de relaxations dynamiques (respiration contrôlée + mouvements doux) et une relaxation statique de visualisation (sophronisation). Chaque séance est en lien avec une intention précise et personnalisée selon votre objectif. Je vous transmets les fiches des exercices réalisés. 

Les séances d'EMDR DSA sont conseillées dans la gestion des traumatismes (simples ou complexes) et des troubles associés.

Le rééquilibrage énergétique se déroule en position allongée. Vous gardez vos vêtements. Chaque séance est différente et dépend de votre état énergétique du moment.

Quelle est votre approche ?

Il est important de comprendre ce qui vous amène à consulter. Nous faisons un tour d'horizon de vos différentes sphères (personnelles, professionnelles, sociales...).

Nous avons en nous énormément de ressources. Que ce soit à travers la sophrologie, l'EMDR DSA ou l'énergétique, je vous accompagne pour trouver vos clés selon votre histoire.

Le but est que vous soyez autonome pour un mieux-être durable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La sophrologie, l'EMDR DSA et l'énergétique sont bénéfiques dans de nombreux domaines tels que la gestion du stress, de l'anxiété, des émotions, la préparation à un évènement, le sommeil, la gestion de la douleur...

- Spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents au profil "atypique" (DYS, TDAH, HP, TSA, hypersensibles...).

- Spécialisée dans la régulation émotionnelle des adolescents et des adultes.

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie vous permettra de mieux comprendre vos fonctionnements et obtenir des outils concrets et faciles à mettre en place pour se sentir bien au quotidien.

L'entrainement régulier et l'implication dans votre objectif vous apporteront des changements positifs dans de nombreux domaines de votre vie.

L'EMDR DSA vous permettra de vous libérer des ressentis physiques et/ou émotionnels provenant d'un souvenir marquant.

L'énergétique alliée à la sophrologie permet de libérer plus rapidement des blocages conscients ou inconscients, ainsi que de maintenir un bon équilibre du corps et de l'esprit.