Happy Liens - Médiation Equine

Dans votre vie personnelle ou professionnelle, que se soit un état passager ou durable comme un état de mal-être, du stress, de l’angoisse, un épisode dépressif, un burn-out, un manque de confiance et d'estime de soi, une hypersensibilité, un trouble de comportement… Je vous accueil au milieu de la nature et vous accompagne avec les chevaux à évoluer vers votre mieux-être. La médiation équine est un espace de thérapie, de coaching et de bien-être facilité par les chevaux où l’écoute, la bienveillance et l'authenticité sont les maîtres mots. Je propose un accompagnement individuel et collectif pour enfant, adolescent et adulte où ce mélange à ma pratique de la médiation équine une palette d'outils comme le yoga, l'art-pédagogie, le sketchnoting. Des stages et des ateliers sont proposés durant l’année sur différentes thématiques... J’interviens également dans des Instituts, des associations et des entreprises (Team Building, Cohésion déquipe, RPS et QVCT). 

Les cheval est un être très sensible. Son authenticité, sa capacité à vivre dans l’instant présent et à réagir immédiatement aux moindre changement de son environnement en font un partenaire idéal pour mieux se connaitre, développer ses compétences et son intelligence émotionnelle.
Le cheval est un révélateur qui permet des prises de consciences sur notre fonctionnement et nos comportement. Il observe et réagit en fonction de ce que l'on émet (émotions, intentions, tensions corporelle, rythme cardiaque,...) permettant d’avoir un feed-back immédiat par son comportement. Il met en lumière nos forces et nos faiblesse : confiance en soi, affirmation de soi, prise de décision, sens de l’observation, patience, persévérance, vivre le moment présent, conscience de soi, capacité d’adaptation…

Le cheval nous invite avec bienveillance à vivre le moment présent et à retrouver un alignement entre une tête qui pense, un cœur qui ressent et un corps qui se met en mouvement.

Il n’existe pas de séance type, chaque séance est unique et construite en fonction des objectifs déterminés ; elle est adaptée aux besoins de chacun. Chaque prise en charge est différente et  individualisée.

De manière générale, lors des séances, il est proposé :

- un temps d'accueil et d'échanges ;

- un temps avec les chevaux :  il débute par la de prise de contact avec le cheval, moment calme destiné à se recentrer. La séance est ensuite rythmée par des exercices réalisés avec le cheval puis se termine par un instant privilégié de partage et de relâchement ;

- un temps de débriefing clôture la séance.

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