Eve GUIVARCH

Comment se passe une séance ?

Une séance de coaching dure environ 1 heure, voire plus si nécessaire et peut intégrer des outils PNL* (Programmation Neuro-Linguistique*) conformément au code déontologique et au référentiel de pratique professionnelle de l'ICF (International Coaching Federation) dans le cadre d'une séance de coaching. A la fin de chaque séance, un plan d'action(s) est mis en place par le coaché lui-même pour servir l'avancée vers son objectif global (si plusieurs séances sont nécessaires) ou pour atteindre l'objectif du jour (en cas de séance unique).  Si besoin, un protocole de PNL* sera proposé au coaché donnant lieu à un devis spécifique (attention : aucun protocole ne sera fait sans approbation préalable dudit devis et de ses modalités).

Séances en visio (WhatsApp, Google Meet, Zoom) du lundi au vendredi : 10h à 20h ou le samedi : 10h à 13h (séances en extérieur possibles en sud Gironde uniquement).

Quelle est votre approche ?

Avec bonne humeur et énergie, j'accompagne mes coachés avec bienveillance et à leur rythme. Ma pratique est orientée Wellness (bien-être) et Psychologie positive. J’utilise également les outils et protocoles PNL*, la Communication Non Violente (CNV), l’analyse des soft kills ainsi que les apports théoriques de l'Analyse transactionnelle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'interviens sur des thématiques diverses telle que :

- (Re) Trouver du sens dans sa vie et ses engagements (orientation professionnelle, évolution de carrière, engagement associatif),

-  Se préserver de l'épuisement au travail et du burn-out (réduire la charge mentale dans le cercle familial, se ressourcer),

-  Quête d'harmonie et d'équilibre vie privée/vie professionnelle (se libérer du temps pour soi, prise de recul),

-  La gestion des conflits interpersonnels au travail et dans la vie privée (rétablir une communication fonctionnelle, gagner en flexibilité),

- La gestion des émotions "parasites" bloquantes (peurs, doutes, blocages empêchant l'atteinte d'un objectif ou de vivre en sérénité),

-  Accompagner les transitions de vie (préparer et accompagner une reconversion professionnelle ou dans un départ à la retraite),

- Préparation mentale aux challenges professionnels, scolaires et sportifs (mise en œuvre de stratégies et planification).

Quels bénéfices pour vos coachés ?

Les bénéfices du coaching sont nombreux !

En effet, le coaching est un accompagnement personnalisé tant sur le plan privé que professionnel, basé sur une méthode structurée et approuvée de questionnement, reconnue pour son efficacité et sa rapidité. Le coaching est motivationnel, transformationnel et résolument orienté « solutions ». C’est un outil fabuleux pour atteindre (et dépasser) tous nos projets quels qu’ils soient, ou encore pour résoudre des difficultés, en étant toujours « aligné » avec soi-même.

Il permet au coaché de se recentrer sur lui-même, de faire la lumière sur ses vraies attentes et besoins, de se reconnecter avec ses ressources et de dépasser ses blocages/freins afin qu'il puisse trouver ses propres solutions à sa problématique et réaliser son objectif.

Ce peut être la reconquête de son bien-être, la gestion de son stress, parler en public, mieux manager ses équipes ou encore rétablir une communication harmonieuse avec ses proches, réussir un projet professionnel comme le lancement d’une entreprise ou une reconversion, se donner de la puissance et renforcer sa confiance en lui-même pour performer ou entreprendre un rêve, dépasser une peur, etc.

Optez pour un changement bienveillant : Osez le Coaching !