Valérie MOREAU

Comment se passe une séance ?

1. Zoom /meet ou en présentiel en Nouvelle Aquitaine ( Périgueux, Bergerac, Sarlat, Agen, Libourne, Blaye, ...et Bordeaux en périphérie).
2. 3 temps : un temps de travail pour vous aider à réfléchir à votre problématique et la décortiquer / un temps pour vous accompagner sur le chemin de la solution et un dernier temps d'ancrage avec des techniques de visualisation.

Quelle est votre approche ?

J'utilise des méthodes issues de différents courants : principalement de la psychologie positive et de l'école Palo Alto. Systématiquement, je propose une analyse des traits de  personnalité , motivations et comportements professionnels, l'objectif étant de définir votre ADN 

Je coache la personne sur les 3 dimensions :  sa tête ( cerveau), son coeur et son corps. Ces 3 domaines sont passés en revue.

Test and learn.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, burn-out, bore-out, la personne ne se sent pas à sa place, souci de confiance et leadership, affirmation de soi, manque de synergie, équilibre vie perso et vie pro, gestion de conflits, manager des situations complexes, peurs de prendre la parole en public, besoin de structurer sa pensée pour y voir plus clair, couper la radio mentale, difficulté à s'affirmer dans un groupe , besoin de développer son aura, tendance à procrastiner, difficulté à apprivoiser ses émotions, besoin de se ressourcer et de se reconnecter , besoin de prioriser, gestion du temps.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Epanouissement personnel et professionnel, vision claire de ses besoin set des solutions efficientes, motivation retrouvée ou renforcée, des rites bénéfiques, de l' énergie positive , une meilleur connaissance de soi, alignement à ses valeurs profondes, une qualité de vie voire de sommeil, plus de confiance, une connaissance de soi, Revélation de ses talents, boost de ses softskills, reprise ou mise en place d'activités extra-professionnelles, temps de travail réduit mais efficace, evolution professionnelle, dynamique du plan de carrière. 

Atteindre la haute performance plus vite en prenant de soi