Caroline SENKOWSKI

Comment se déroule une séance ?

Je vous reçois au cabinet (situé près de Lille), en visio ou à domicile. Je mets un point d’honneur à vous mettre à l’aise et vous faire sentir « comme à la maison » (ma bouilloire n’est jamais loin pour vous proposer une petite boisson chaude). La consultation est surtout un moment d’écoute et d’échange. Pendant 1h30, je vous pose des questions sur votre alimentation, votre rythme de vie, vos habitudes, votre vie professionnelle… Cet entretien me permettra d’établir un programme d’hygiène vitale entièrement personnalisé, avec les recommandations adaptées à votre problématique. Vous le recevrez par mail, accompagné de quelques conseils bien-être. Je reste joignable pour toutes vos questions, par mail ou par téléphone. 

Nous pouvons planifier un 2ème rendez-vous de consultation de suivi (durée 1h00), quelques semaines plus tard afin de refaire un point ensemble pour :

• Voir les résultats obtenus suite à la mise en pratique du bilan.
• Répondre à vos questions.
• Vous proposer une pratique manuelle (réflexologie, massage Chi Nei Tsang) pour venir compléter le bilan et renforcer l’action des conseils mis en place.

Ma vision de la naturopathie

Etant atteinte du syndrome de l'intestin irritable,  je me suis intéressée de très près à l’alimentation mais également à la naturopathie de manière générale, ce qui m'a aidé à stabiliser mes troubles digestifs. La naturopathie offre une palette d’outils les plus intéressants les uns que les autres, mais j’ai quand même mes techniques chouchous ! Passionnée de nutrition, l’alimentation est un des piliers de la naturopathie que je privilégie dans mon approche, tout en m’adaptant aux envies et aux modes de vie de chacun. Pas question de dire « au revoir » à la gourmandise et de se priver en ne mangeant que des graines, mon mot d’ordre : continuer à se faire plaisir !

J’aime aussi explorer la sphère émotionnelle car le stress est souvent coupable de nos maux.

Enfin, le toucher par le massage est pour moi indissociable de la naturopathie. Ils permettent de venir travailler plus en profondeur et renforcer l’intention initiale.

Chaque accompagnement étant personnalisé, je vous explique pourquoi je vous propose telle ou telle chose. Le but étant de vous aider à trouver l’équilibre grâce aux conseils prodigués.

Mon objectif :  vous rendre autonome sur la mise en place d’une bonne hygiène de vie !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter ?

La naturopathie s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent retrouver l'équilibre, avoir des conseils pour une meilleure hygiène de vie ou encore, atténuer un déséquilibre en lien avec une pathologie pré-existante.

Ma spécialité étant les troubles digestifs, je vous accompagne sur les pathologies suivantes : Syndrome de l’intestin irritable (SII), candidose, Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin (MICI), reflux gastriques...

Mais aussi : le stress-l'anxiété, le rééquilibrage alimentaire, les troubles du sommeil, les problèmes de peau, les intolérances alimentaires, les troubles de la thyroide, le renforcement du système immunitaire, les troubles féminins (SPM, ménopause...)

Passionnée de cuisine, je vous aide aussi à retrouver une assiette digeste et vous accompagne lors de votre moment shopping alimentaire.

Je vous aide à retrouver l'équilibre !