VALERIE FAUCHET

Comment se passe une séance ?

J'accueille à titre individuel les enfants, adolescents, adultes dans leurs différentes étapes de vie, étapes ou transitions qui peuvent être douloureuses. 

Les séances durent 50 minutes, dans un cadre apaisant.

Elles permettent de vous offrir un espace d'échanges dans un climat de confiance, de vous sentir écouté(e) avec empathie. Nos interactions et mon questionnement vous permettent d'accéder à vos émotions, d'apporter un nouvel éclairage à votre vécu. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est intégrative et s'appuie à la fois sur la Gestalt-thérapie, l'approche psychocorporelle et la pensée jungienne. Je prends en compte toutes les composantes de l'être humain : la pensée, le corps, les émotions.

Mon écoute active et mon accueil bienveillant vous aident à lâcher le mental et vos pensées parfois obsédantes. Des exercices de relaxations peuvent vous être proposés pour vous permettre de vous reconnecter à vos émotions notamment.

Mon approche gestaltiste permet de vous accompagner dans ce que vous vivez dans l’ici et maintenant et d'explorer ensemble vos relations à vous-même et avec votre environnement.

J'utilise parfois le dessin et le mandala comme supports, ce sont des outils puissants qui aident notamment les enfants et adolescents à se recentrer et aller mieux.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour les enfants et adolescents : anxiété, mal-être, harcèlement scolaire, colère, difficultés relationnelles, énurésie.

Pour les adultes : troubles anxieux, deuils, ruptures, mal-être diffus, peurs face à l'incertitude, solitude difficile à vivre, souffrance au travail, maladies, douleurs chroniques, dépression, difficultés relationnelles.

Quels bénéfices pour vos patients ?

La thérapie telle que je la propose est une expérimentation que je vais co-construire avec le patient.

Je vais tout d'abord veiller à ce que le patient se sente en pleine sécurité, dans mon cabinet et en ma présence, ce qui n'est pas forcément évident pour les personnes très anxieuses ou ayant vécu un traumatisme.

Puis, petit à petit, nous allons pouvoir explorer ensemble ce qui vous fait souffrir, les répétitions que vous observez et élargir vos perceptions et vos capacité d'adaptation ou de transformation.

La thérapie vous permet de vous reconnecter à votre élan vital, de mieux vous connaître et de vous sentir davantage en confiance et en sécurité face aux épreuves de la vie.

« Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l'apathie en mouvement » Carl Gustav Jung