Audrey MOUGENOT

Formée à différentes méthodes naturelles : soin énergétique Reiki (en présentiel ou à distance), thérapie brève en constellation familiale (individuel / visio / groupe), réflexologie et naturopathie; 

Mon accompagnement vous offre une approche complète et individualisée pour rebooster votre santé et votre bien être.

Les soins Reiki (en cabinet ou à distance)

Technique énergétique d’origine japonaise, le Reiki se pratique par imposition des mains au dessus de différentes zones du corps.

Canal de l’énergie universelle, mon objectif est d’harmoniser vos centres d’énergie (également appelés chakras), pour stimuler les capacités d’auto-guérison de votre corps.

Le Reiki est particulièrement efficace pour soulager les douleurs (notamment brûlures, zona, inflammations chroniques…) et libérer les tensions physiques.

D’un point de vue psycho-émotionnel, un soin Reiki permet d’apaiser ses pensées et émotions envahissantes, de réduire son anxiété, et d’apporter un moment de relâchement à son système nerveux !

Pour les soins à distance (possibles en dehors des heures d'ouverture du cabinet), je vous invite à me contacter directement pour la prise de rendez-vous.

Les constellations familiales (consultation individuelle en cabinet ou en visio et ateliers collectifs)

Thérapie brève visant à identifier et résoudre les dynamiques familiales dysfonctionnelles inconscientes qui influencent (malgré vous) vos comportements, vos émotions et votre bien être.

Cette thérapie se déroule en 3 temps:

Dans un 1er temps, je vous propose d'échanger par téléphone sur la problématique que vous souhaitez aborder.

Dans un 2e temps, je vous demanderai de compléter un formulaire (portant sur vous, votre famille, les événements marquants...) à me renvoyer min 48h avant la date de votre constellation familiale.

Dans un 3e temps, nous mettrons en scène votre système familial à l'aide d'objets (figurines, papiers...) afin de l'harmoniser et dénouer les blocages transgénérationnels dont vous avez hérité. 

Mon objectif est de vous permettre de reprendre votre destin en main, libéré.e de vos bagages transgénérationnels ! 

La réflexologie 

Technique ancestrale de massage et d’acupression sur les pieds, elle vise à stimuler les facultés d’auto-guérison de l’organisme.

Les organes du corps ont leur projection dans le pied, appelée « zone réflexe ». En stimulant ces zones réflexes, on vient travailler à distance (via les méridiens) sur les organes, permettant ainsi de rééquilibrer le fonctionnement des organes qui le nécessitent.

La réflexologie, qu’elle soit plantaire et palmaire, s’inscrit également dans une démarche d’apaisement profond des tensions nerveuses, permettant un véritable lâcher prise !

La naturopathie

Au cœur de l'approche globale, mon objectif sera de connaitre vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, votre histoire, ainsi que votre état émotionnel, afin d’identifier les déséquilibres en lien avec votre problématique.

Après la consultation, vous recevrez de précieux conseils, qui pourront notamment s’appuyer sur :

• Un rééquilibrage alimentaire
• Un accompagnement émotionnel avec les Fleurs de Bach
• La prise de plantes médicinales ou compléments alimentaires
• L’utilisation de techniques naturelles (hydrologie, exercice de respiration, huiles essentielles…)
• L’orientation vers des techniques manuelles ou énergétiques (réflexologie, massage bien-être, reiki, acuponcture…)

Tant que l’âme, le corps et l’esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter - Docteur Bach