Estelle Fremaux

Présentation

Je suis infirmière de bloc opératoire à Lille depuis 16ans. J'accompagne quotidiennement les patients dans leurs interrogations, leurs pathologies, leurs angoisses ainsi que leurs familles avec bienveillance et empathie. J'ai suivi 2 ans de formation (AUEC) et une année supplémentaire (DU) en sophrologie à l'UFR3S (Unité de Formation et de Recherche des Sciences de Santé et du Sport) de Lille afin d'améliorer ma prise en charge à l'hôpital et de mieux vous accompagner au quotidien. Je vous propose de vous recevoir au sein de mon cabinet à Rumegies afin de vous aider dans diverses problématiques ou simplement pour développer la conscience de soi et l harmonie corps/esprit.

Comment se passe une séance ?

La 1ère séance (70€) dure environ 1h30 et permet de mieux se connaître, d'établir le protocole des séances suivantes en fonction de votre problématique. Elle se déroulera obligatoirement au sein du cabinet. Les séances suivantes (60€) durent 1h en moyenne et pourront se dérouler en téléconsultation. La première partie est un temps d'échange puis je vous accompagnerai tout au long de la séance selon vos besoins du jour puis un dernier temps d'échange autour de la pratique clôturera le RDV. Vous pouvez également tester une séance de 30 minutes (40€, 1 offre/ personne). Elle sera orientée sur la détente. Cela vous permettra de savoir si cette approche est faite pour vous.

Quelle est votre approche ?

Empathie, écoute, soutien, échange, alliance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

Stress, anxiété, accompagnement parcours obésité, transgenre, maladies chroniques et maladies graves, troubles du sommeil, burn out, dépression, gestion des émotions, préparation aux examens (permis de conduire, baccalauréat, concours...), phobies (scolaire, avion...), ...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Plus de confiance, vivre plus en harmonie, retrouver calme et équilibre, gestion des émotions.

NB: certaines mutuelles remboursent les séances, renseignez vous auprès de votre prestataire.

La vie est un mystère qu'il faut vivre et non un problème à résoudre. Gandhi