325 Chemin des Hauts de Nîmes, 30900 Nîmes
La séance débute toujours par un temps d’écoute et d’anamnèse, essentiel pour comprendre votre histoire, vos besoins et votre objectif.
En fonction de votre demande, j’utilise une ou plusieurs approches thérapeutiques parmi :
Hypnose thérapeutique (hypnose légère ou profonde)
Sophrologie
Gestion du stress et des émotions
Accompagnement des traumatismes et du stress post-traumatique
mouvements oculaires
Somatic Experiencing
régulation du système nerveux (approche polyvagale)
Thérapie orientée solution
Thérapie d’impact
Travail transgénérationnel
La séance se termine par un temps de débriefing, permettant d’ancrer les prises de conscience et d’ouvrir de nouvelles perspectives de changement.
Mon approche repose sur une collaboration active avec vous. Je vous accompagne avec bienveillance pour :
stimuler votre créativité
mobiliser vos ressources conscientes et inconscientes
vous aider à dépasser vos blocages émotionnels
L’objectif est de vous permettre d’avancer en profondeur et durablement, vers plus de liberté, d’apaisement et d’alignement avec vous-même.
· Gestion du stress
· Anxiété, crises d’angoisse
· Phobies
· Burn-out
· Épisodes dépressifs
· Traumatismes psychiques
· Stress post-traumatique (ESPT)
· Troubles du sommeil (insomnies, ruminations, réveils nocturnes)
· Difficultés relationnelles
· Manque de confiance en soi
· Schémas relationnels toxiques
· Blocages émotionnels
· Arrêt du tabac
· Addictions (alcool, cannabis, jeux, sexe…)
· Troubles du comportement alimentaire
· Accompagnement à la perte de poids
· Préparation aux examens et concours
· Prise de parole en public
· Concentration et performance
· Deuils et séparations
· Gestion et apaisement de la douleur
Transgénérationnel
Mieux gérer le stress et l’anxiété
Apprendre à accueillir et comprendre ses émotions
Apaiser le mental et améliorer le sommeil
Se libérer des traumatismes et blocages inconscients
Retrouver confiance en soi, énergie et motivation
Dépasser les phobies et les peurs
Améliorer la communication et les relations
Se reconnecter à son corps et à ses besoins profonds
Se libérer des addictions
Traverser un deuil avec soutien et douceur
Réduire la douleur et mieux vivre avec
Retrouvez la paix intérieure!
Numéro d'identification : 530 626 217 00
Forme juridique : Autoentreprise
Assurance professionnelle chez Axa
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Actualité Le 17/03/2026 - Il y a 19 jours
Ne laissez pas l’épuisement s’installer ! Plus l’accompagnement débute tôt, plus la récupération est rapide!
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 16 avis clients
Docteur en philologie, d'abord formatrice dans l'enseignement supérieur, j'ai perfectionné des techniques de gestion mentale et de maîtrise du stress. Je me suis ensuite spécialisée dans la thérapie en obtenant des diplômes de relaxologue, sophrologue, hypnothérapeute clinique et thérapeute des traumas.
Pour vous offrir les meilleures solutions, j’ai continué de me former aux thérapies brèves et aux approches psychocorporelles, qui intègrent les dernières avancées des neurosciences.:
· Gestion des émotions : EFT (Emotional Freedom Technique) et Brainspotting
· Libération des traumas : IMO (proche de l'EMDR) la Somatic Experiencing et la théorie polyvagale.
· Santé et bien-être : praticienne en sevrage tabagique et en gestion du poids, hypno-antalgie pour le soulagement des douleurs chroniques.
· Développement personnel : Communication Non Violente (CNV), Pleine conscience MBSR, psychogénéalogie thérapeutique...
Depuis près de 15 ans, j'anime des groupes, des stages et je reçois en séance individuelle à mon cabinet situé au 325 chemin des hauts de Nîmes ou en ligne. Prêt(e) à faire le premier pas ? Je suis là pour vous accompagner.
325 Chemin des Hauts de Nîmes
30900 Nîmes
arrêt de bus tout près Ligne 70 Capitelle pointue
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