Stéphanie Lahana

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille dans une atmosphère relaxante, dans un cabinet lové dans un jardin au calme qui reste proche du centre ville de Nîmes où je vous reçois sur RDV. La première séance débute par un entretien préalable qui vous permet de me faire part de votre ou vos demandes. Selon ce qui vous amène à me consulter et selon vos antécédents de santé, je mets en place le protocole qui sera le plus adapté à votre cas, qui est unique. Je vous installe ensuite dans un fauteuil Lafuma® et la séance peut commencer... Compter un peu plus d'une heure pour la première séance avec l'entretien et 1 h les fois suivantes.

Quelle est votre approche ?

J'ai suivi une formation complète et très exigeante auprès de L'Institut International de Réflexologie Méthode Ingham® - France, dont la directrice, Monique Schweitzer, est l'une des fondatrices de la Fédération Française des Réflexologues (FFR).

La réflexologie plantaire que je pratique consiste à travailler de plusieurs manières (par reptation, effleurage, frictions, etc.) sur des réflexes précis situés sur les pieds, définis par Mme Eunice Ingham, qui a mis au point cette pratique dans les années 30. Les réflexes que je choisis de travailler en séance sont sélectionnés en fonction de vos besoins spécifiques et des zones de tensions particulières rencontrées pendant la pratique. 

Important : La réflexologie plantaire n'est ni un massage du pied ni la digitopuncture.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les motifs de consultations sont très variés : constipation, problèmes digestifs, somatisations, stress, anxiété, psoriasis, urticaire, troubles du sommeil, bouffées de chaleur (y compris dans le cadre de traitements hormonaux dans le suivi du cancer de la prostate), récupération musculaire, détente avant les examens, en sortant du travail, etc. La réflexologie étant basée sur le principe qu’il existe sur les pieds et les mains des zones et points réflexes correspondant à tous organes, glandes et parties du corps et qu'un toucher spécifique pour stimuler ces réflexes permet de relâcher les tensions et d'aider le corps à retrouver son équilibre (homéostasie), il s'ensuit que la réflexologie plantaire peut être d'une grande aide pour tout et pour tous, à tous les âges, dans la mesure où c'est le propre corps de la personne qui va être amené à retrouver sa stabilité. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

La réflexologie représente un précieux soutien pour votre équilibre, les premiers effets se font sentir rapidement : 3 à 5 séances suffisent généralement pour  retrouver un mieux-être durable. 

La réflexologie plantaire, votre alliée bien-être.