Magali DEDIEU Sophrologue

Comment se passe une séance ?

Une séance de Sophrologie se déroule en 3 temps, nous commençons par un temps d'échange pendant lequel vous me partagez vos besoins, vos problématiques, puis nous passons à la pratique des exercices de Sophrologie, et enfin nous terminons par un autre temps d'échange pendant lequel vous me partagez vos ressentis.

Quelle est votre approche ?

Bienveillance et non-jugement, je suis là pour vous accompagner, pour vous donner les outils nécessaires à votre mieux-être.

Et puis un jour je décide de prendre soin de Moi