RêvL’Toi - Sabine GUILLET LAMY

              Je vous Accompagne dans votre développement personnel et professionnel

🌱 Selon vos besoins, je vous aide à identifier vos forces, vous permets de retrouver du sens et de l’énergie face à des difficultés passagères ou installées, face à du stress, des choix ; grâce à des outils issues de la psychologie positive, de la mindfullness, du programme CARE, de l’ACT je vous guide dans l’essor de vos ressources personnelles afin de vous permettre de choisir la direction de votre vie et de cultiver durablement la confiance en vous.

NOUVEAU LIEU DE RDV :

•  Technolac 25 avenue du lac du Bourget - Bâtiment Passerelle 4 Rez-de-chaussée - 73290 LE BOURGET DU LAC
  

🌈 Professionnelle de l’accompagnement depuis plus de 10 ans, Praticienne en Thérapie Cognitive et Comportementale et praticienne du programme CARE, je suis intimement convaincue que toute personne détient les ressources suffisantes en elle pour évoluer vers un bien-être durable, retrouver du choix dans ses pensées, ses comportements ; choisir son propre chemin afin de s’engager dans des actions en lien avec ses valeurs.

JE VOUS PROPOSE :

🌱 Développement personnel

• Séances individuelles dans le cadre de la Thérapie Cognitive et Comportementale
• Séances ciblées psychologie positive
• Séances ciblées Auto-compassion
• Séances ciblées Pleine Présence
• Programme CARE (en groupe)

🌱 Développement professionnel

• Bilan de Compétences
• Bilan d'Orientation

N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions et/ou complément d'informations !

Ma formation et ma curiosité personnelle m’ont amenée à explorer et cultiver les pratiques suivantes :

Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), la pleine conscience, la Psychologie Positive, l’autocompassion, l’approche centrée solution et la thérapie d’Acceptation et D’engagement (ACT)

🔆 Je suis intimement convaincue que toute personne détient les ressources suffisantes en elle pour évoluer vers un bien-être durable, retrouver du choix dans ses pensées, ses comportements ; choisir son propre chemin afin de s’engager dans des actions en lien avec ses valeurs.

"Écouter, ce n'est pas vouloir que quelqu'un soit comme ceci ou comme cela, c'est apprendre à découvrir ses qualités qui lui sont spécifiques" - André Gromolard "l'écoute réciproque"

"Semer ses réussites et cultiver la conscience en soi"