Emilie champeau

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire et palmaire ?

La réflexologie plantaire et palmaire est une technique manuelle douce qui vise à rééquilibrer le corps en stimulant des zones spécifiques situées sur les pieds et les mains. Ces zones, appelées zones réflexes, correspondent à différents organes, glandes et systèmes du corps.

Grâce à des pressions ciblées et adaptées, la réflexologie permet d’agir sur les tensions, de relancer la circulation de l’énergie et de favoriser une profonde détente.

À quoi sert une séance de réflexologie ?

• Libérer les tensions accumulées
• Apaiser le stress et l’anxiété
• Améliorer la qualité du sommeil
• Soulager certaines douleurs fonctionnelles
• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
• Accompagner le corps dans ses processus

Qu'est ce que la sophrologie?

La sophrologie fait partie des sciences humaines.

• C'est une technique qui permet d'harmoniser le corps et l'esprit.
• La sophrologie va  mobiliser vos ressources et vos capacités, dans le but de vous épanouir, de mieux vous connaitre et d'être plus présent pour  vous-même et pour les autres.

La formation a durée 2 ans.

Qu'est ce que les soins aux bols tibétains?

Un soin aux bols tibétains (aussi appelé massage sonore ou thérapie par les bols chantants) est une pratique de relaxation et d’harmonisation énergétique qui utilise les vibrations et les sons produits par des bols chantants d’origine himalayenne.

Comment ça se passe ?

• Le praticien dispose les bols autour de la personne, parfois directement sur certaines parties du corps (habillé).
• Il les fait résonner à l’aide d’un maillet ou en frottant le bord du bol.
• Chaque bol produit une fréquence et une vibration spécifiques, qui se propagent à travers l’air mais aussi dans les tissus et l’eau du corps (le corps étant composé d’environ 70 % d’eau, il transmet bien les vibrations).

Les bienfaits recherchés

• Relaxation profonde : le son et les vibrations apaisent le mental et réduisent le stress.
• Équilibrage énergétique : selon les traditions, les bols aident à harmoniser les chakras ou centres d’énergie.
• Soulagement des tensions : les vibrations peuvent aider à relâcher les blocages physiques ou émotionnels.
• Amélioration du sommeil et de la concentration.

Mes domaines de compétences :

• Accompagner les enfants "DYS" ( dyslexie, dyscalculie...)
• Acouphènes 
• Gestion du stress et des émotions
• Prendre confiance en soi
• Préparation aux examens 
• Préparation à l'accouchement.

Séances en groupes et /ou individuelles:

• Cabinet 
• Etablissements médicaux, école, collège, lycée, auto-école, audioprothésiste, à domicile....

Publics:

• Enfants     
• Adolescents     
• Adultes

Mon périmètre d'activité s'étend autour de la commune de Tourbes (34120).

La sophrologie n'a rien de plus à donner que ce que la vie met à la disposition de chacun.

Avoir un temps pour soi