J’adopte une position active dans les entretiens : j’accorde une attention particulière à la notion d’échanges mutuels et réciproques avec vous ; dans un lien que nous co-construirons à deux, progressivement, et dans le temps nécessaire qui sera le vôtre.
Je serai toujours disponible pour répondre à toutes vos questions lors de nos séances.
Je resterai à votre écoute sans jugement, de manière bienveillante et confidentielle.
Vous pouvez consulter mon site qui détaille ma pratique, la manière dont se déroule la première rencontre ainsi que les séances qui suivent
Ma formation initiale est analytique mais mon approche se veut humaine, dynamique et intégrative, c’est-à-dire que j'adapte mes outils thérapeutiques en fonction de vous et de votre problématique, pour être au plus proche de vos besoins.
Stress et anxiété (trouble anxieux généralisé), crises d’angoisses, troubles de l’humeur (dépression, troubles bipolaires…), stress post-traumatique, troubles de l’attachement, estime de soi/confiance en soi, burn-out et souffrance au travail, difficultés relationnelles, difficultés à s’affirmer, addictions, troubles du sommeil…
L’EMDR est une psychothérapie reconnue dans le traitement du stress post-traumatique. Recommandée par l’OMS, on la présente comme la plus accélérée et efficace des thérapies contre le psycho-trauma.
Cette technique utilise des mouvements oculaires pour ancrer de nouvelles représentations positives liées à ses vécus traumatiques
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