Vanessa APOLIT

Comment se passe une séance ?

Les séances durent entre 1H et 1H15. Elles se déroulent en général en trois temps:

Quelle est votre approche ?

Mon approche thérapeutique repose sur l'intégrité, l'humilité, le non-jugement, la simplicité et l'engagement. 

L'humilité parce que j'ai des connaissances et des compétences que je partage mais je n'ai en aucun cas le pouvoir de changer l'autre malgré lui. Je me dois de connaître mes limites ainsi que les limites de cette méthode, pour aider au mieux. Je me positionne ainsi en soutien de la médecine conventionnelle. Je travaille en étroite collaboration avec des professionnels de santé 

L'intégrité parce que je m'efforce de pratiquer mon activité en accord avec mes valeurs et dans le respect des valeurs et de l'individualité des personnes que j'accompagne dans une posture de non-jugement.

La simplicité parce que je m'efforce de rendre les outils que je propose simples, concrets et accessibles. J'évite les grandes théories et les promesses 'd'idéal magique". Tout le monde peut progresser. Il n'y a pas de pré-requis. 

L'engagement, parce que je m'efforce à chaque intervention de donner le meilleur de moi-même, de cultiver une disponibilité mentale et émotionnelle pour avoir la meilleure écoute possible et de proposer tous les moyens nécessaires pour atteindre les objectifs visés. 

Chaque séance est pour moi le lieu d'une rencontre enrichissante au cours de laquelle je vise le bien de chacun en m'efforçant de mettre en avant les qualités de la personne. Chaque personne est "unique et précieuse".

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles anxieux, stress, crises d'angoisse,  confiance en soi, troubles alimentaires, troubles du sommeil, arrêt du tabac, accompagner le changement, difficultés relationnelles

Quels bénéfices pour vos patients ?

Quelques soient les problématiques et/ou objectifs de départ, les patients acquièrent des outils durables pour avoir un niveau de stress acceptable et un niveau de confiance en soi suffisant pour faire face aux difficultés et changements qu'ils rencontrent. Une capacité d'adaptation accrue. 

Le Souffle pour détendre le corps, le Mouvement pour s'ancrer et la Conscience pour cultiver le bien-être