Mégane DAVID

Comment se passe une séance ?

Naturopathie

Je propose un accompagnement "Equilibre" de 3 mois avec 3 séances, soit 1 par mois, afin de travailler en profondeur sur vos problématiques et vous accompagner à retrouver un équilibre de vie durable. 

La première séance est un temps d'échange et de rencontre etdure 1h30. Les suivantes durent 1h à 1h15. Les 3 séances sont proposées au prix total de 200€, à payer lors de la première séance, il n'y aura donc plus rien à payer pour les séances suivantes. 

Avant notre rencontre, je vous envoie un questionnaire sur vos habitudes alimentaires. Lors du RDV, nous échangeons sur la raison de votre venue, vos attentes et définissons les objectifsde l’accompagnement.Nous abordons ensuite les différents aspects de votre vie (mode de vie, habitudes alimentaires, fonctionnement de votre corps, états émotionnels).

Ensemble, nous travaillons sur la mise en place d'une hygiène de vie adaptée à vos besoins et vos contraintes avec une alimentation bienveillante et gourmande, l'intégration du mouvement au quotidien et une harmonie émotionnelle. Selon vos besoins et votre sensibilité, je peux être amenée à vous conseiller des exercices de relaxation et de respiration, des recommandations en huiles essentielles, des séances de réflexologie plantaire ou des massages bien-être.

Massage bien-être :

La séance dure 1h15 dans mon cabinet à Grenoble. Nous commençons par un temps d'échange sur vos états émotionnels et les éventuels maux physiques que vous rencontrez, cela me permet de personnaliser le massage selon vos besoins. Je procède ensuite à un massage du corps à l'huile chaude pour apporter détente et bien-être immédiat et reconnecter le CORPS-COEUR-ESPRIT. Il y a un moment d'échange avec tisane à la fin du massage.

Réflexologie plantaire : 

La séance dure 1h dans mon cabinet à Grenoble. Nous commençons par un temps d'échange sur vos maux physiques et psychologiques, et votre hygiène de vie. Ensuite, vous serez installé.e sur une table de massage et je procéderai au massage de vos voutes plantaires. Cette technique apporte détente immédiate, permet de réduire les états de stress et de faciliter le sommeil. 

Quelle est votre approche ?

Les maîtres mots de mes accompagnements sont : ECOUTE - BIENVEILLANCE - DOUCEUR - JOIE - PLAISIR

Mon but est de vous aider à :

• retrouver une pleine santé et toute votre vitalité pour que vous sentiez bien dans votre corps, dans votre tête et dans votre vie !
• vous reconnecter à vous, à votre corps, vos envies, vos émotions, et comprendre votre fonctionnement pour que vous soyez autonome de votre bien-être de façon durable.

Mes accompagnements sont un partenariat entre nous deux, nous avançons pas à pas ensemble, à la hauteur de ce que vous êtes capable de changer dans vos habitudes à l'instant T. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les raisons pour lesquelles vous pouvez venir me voir : 

• gestion du stress et de l'anxiété 
• retrouver un équilibre alimentaire
• préservation de votre santé physique et mentale
• fatigue mentale et/ou nerveuse
• troubles digestifs 
• troubles chroniques

Quels bénéfices pour vos patients ?

• Vous regagnez en vitalité
• Vous trouvez un équilibre de vie qui vous convienne
• Vous apprivoisez votre mental et vos émotions
• Vous devenez autonome sur votre chemin du bien-être physique, mental et émotionnel
• Vous reconnectez le corps, les émotions et le mental

Retrouvez toute votre vitalité avec la naturopathie !