Marion BOUSQUET

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🌿 Qui suis-je ?

Je suis Marion Bousquet, hypnothérapeute et préparatrice mentale, passionnée par l’humain et par la quête d’équilibre entre bien-être, performance et développement personnel.

Je propose des accompagnements personnalisés pour les adultes, adolescents et enfants, que ce soit pour traverser une période difficile, retrouver de l’apaisement ou préparer un défi personnel, sportif ou professionnel.

📍 Je reçois à Montauban, à Colomiers, et en visio.

🎯 Mon approche

Chaque personne est unique. Je propose un accompagnement personnalisé, combinant des techniques telles que :

• Hypnose Ericksonienne : pour accéder à vos ressources internes et favoriser le changement.

• Préparation mentale, coaching

• EFT (Emotional Freedom Technique) : pour libérer les blocages émotionnels.

• RITMO® (équivalent EMDR) : pour retraiter les traumatismes et événements difficiles.

• Sophrologie et respiration : pour renforcer l'équilibre corps-esprit.

🤝 Pour qui ?

Je propose un accompagnement à toute personne souhaitant avancer vers un mieux-être ou un objectif spécifique :

• Toute personne traversant une période de transition, de doute ou de surcharge mentale ;

• Sportifs (amateurs ou compétiteurs) en quête de progression ou de sens dans leur pratique ;

• Adolescents, notamment en période d’examen, ou confrontés à l’anxiété, au stress, au manque de confiance ;

• Entrepreneurs, dirigeants, professionnels qui veulent mieux gérer la pression, les décisions ou leur charge mentale.

🧠 La préparation mentale : un levier d’équilibre et de performance

La préparation mentale s’adresse à toute personne qui souhaite :

• Mieux gérer ses émotions, son stress, ses pensées limitantes ;

• Retrouver confiance, motivation, plaisir et équilibre ;

• Atteindre un objectif : compétition sportive, prise de parole, reconversion, examens…

J’accompagne régulièrement des sportifs, des chefs d’entreprise, des étudiants, des adolescents vers une performance alignée, ancrée dans leurs valeurs et leurs ressources profondes.

🎯 Concrètement, nous travaillons sur :

• La concentration, la motivation et la gestion de l’effort ;

• La confiance en soi, le dialogue interne, les croyances limitantes ;

• L’équilibre émotionnel avant, pendant et après un défi ;

• La planification mentale, la visualisation, la préparation aux imprévus ;

• La redynamisation ou le retour à la performance après un creux, une blessure ou une baisse d’envie.

Plus d'info 👉 Mon approche de la préparation mentale 

🌀 L’hypnose : une porte vers le changement

L’hypnose que je pratique est une hypnose douce, respectueuse, centrée sur vos besoins et vos objectifs.
Elle permet de travailler sur des thématiques variées comme :

• le stress, l’anxiété, la fatigue mentale ;

• les troubles du sommeil, les phobies, le deuil ;

• les comportements envahissants (addictions, compulsions) ;

• les émotions difficiles ou récurrentes.

En état d’hypnose, vous restez conscient·e, guidé·e par ma voix, dans un espace sécurisé.
Cet état modifié de conscience permet d’accéder à vos ressources internes pour favoriser un apaisement durable, dépasser un blocage, amorcer un changement.

plus d'info 👉 Pourquoi faire appel à de l'hypnose ? 

💰 Tarifs

• Séance individuelle : 70 €

• Enfants de moins de 10 ans : 60 €

• Forfaits : disponibles selon les besoins, sur demande.

📅 Prise de rendez-vous

• En ligne : www.marionbousquet.fr

• Par téléphone : 07 85 81 07 43

"Un mental plus serein, plus fort, pour avancer pleinement"