Emmanuelle PAUL

Comment se passe une séance ?

La première séance est une rencontre qui permet d'établir un "état des lieux" de ce que vous traversez et de voir comment nous pouvons travailler ensemble. Nous prendrons le temps de discuter de vos besoins et de vos attentes afin de déterminer ensemble l'approche la plus adaptée pour vous. Je suis à l'écoute de vos besoins et je m'adapte à votre rythme pour que vous vous sentiez en confiance et en sécurité.

Les différentes formations que j'ai suivies me permettent de proposer une approche personnalisée en fonction de vos besoins. Nous pourrons ainsi travailler ensemble sur vos émotions, vos comportements, vos répétitions dans la vie, vos mécanismes de défense et bien d'autres aspects de votre vie.

La durée d'une séance est généralement de 45 minutes à 1 heure, mais je m'adapte également à vos besoins si vous avez besoin de plus de temps.

Quelle est votre approche ?

Je pratique une approche holistique, c'est-à-dire que je prends en compte l'être dans sa globalité. Je considère que les symptômes émotionnels et/ou physiques sont liés à votre environnement, votre histoire, votre éducation, vos valeurs, vos croyances, etc. Je suis convaincue que pour apaiser vos souffrances, il est important de prendre en compte tous ces éléments et de les travailler ensemble.

En tant que psychologue, je vous apporte un espace d'analyse pour comprendre vos comportements, vos répétitions dans la vie, vos mécanismes de défense. Nous pourrons ainsi travailler ensemble sur ces aspects pour vous aider à mieux les comprendre et à les modifier si besoin.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour différents problèmes, gênes ou troubles tels que le stress, les crises d'angoisse, les peurs (de conduire, de passer un examen, de subir une opération...). Je peux également vous accompagner si vous avez des pensées qui ne s'arrêtent pas de tourner ou si vous avez du mal à gérer vos émotions.

Je suis également spécialisée dans l'accompagnement des séparations, des deuils et des changements de vie. Je peux vous aider à traverser ces moments difficiles et à trouver les ressources en vous pour les surmonter.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Au fil des séances, nous travaillerons ensemble pour apaiser ou faire disparaitre les symptômes envahissants qui vous pèsent au quotidien. Nous pourrons également travailler sur le sens de ce que vous vivez pour vous aider à mieux le comprendre, l'intégrer et à l'accepter.

Mon objectif est également de vous aider à devenir acteur de votre vie. Je vous accompagnerai pour que vous puissiez prendre conscience de vos ressources et de votre potentiel pour construire une vie qui vous convient et qui vous épanouit.

En travaillant ensemble, vous pourrez ainsi retrouver un équilibre émotionnel et une meilleure qualité de vie. Vous pourrez également apprendre à mieux vous connaître et à mieux vivre vos émotions pour une vie plus sereine et épanouissante.

Respirer, se Libérer, Vivre !