Fatigue, stress, prise de poids, troubles thyroidiens ? Découvrez une approche ayurvédique adaptée à votre nature.
Lors d’un premier bilan approfondi (1h30), nous déterminerons ensemble votre Prakriti (constitution de naissance) et votre Vikriti (déséquilibre actuel). À l’aide d’une observation détaillée, du toucher (y compris l’examen du pouls Nadi Pariksha) et d’un questionnaire approfondi, je vous proposerai un programme personnalisé combinant nutrition ayurvédique, soins corporels, techniques de bien-être (yoga, méditation), et thérapies vibratoires ou artistiques.
Ma spécialisation : thyroïde, métabolisme et expression vocale
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des troubles du métabolisme et de la thyroïde, en intégrant des approches naturelles pour soutenir votre santé hormonale et favoriser une gestion du poids harmonieuse. Je propose également des séances de chant thérapeutique, un outil puissant pour améliorer la respiration, la confiance en soi et libérer les tensions émotionnelles.
Mon approche inclut :
- Accompagnement ayurvédique des troubles thyroïdiens : régulation hormonale, alimentation adaptée et soins énergétiques.
- Perte de poids ayurvédique : rééquilibrage digestif, nutrition personnalisée et accompagnement global.
- Chant thérapeutique & bien-être vocal : travail sur la respiration, gestion du stress et expression de soi.
- Soins corporels ayurvédiques : massage Abhyanga, réflexologie thaï, Udvartana (massage amincissant).
- Relaxation et harmonisation énergétique : bols tibétains, soins vibratoires et méditation guidée.
Je vous accompagne pour divers besoins :
- Troubles thyroïdiens (hypothyroïdie, Hashimoto…)
- Problèmes de poids et métabolisme ralenti
- Stress, anxiété et tensions émotionnelles
- Fatigue chronique, brouillard mental
- Troubles digestifs et déséquilibres hormonaux
- Problèmes de sommeil et de concentration
- Difficulté à s’exprimer, timidité, manque de confiance
- Gestion des émotions par la voix et la vibration
Bénéfices de mon approche :
- Perte de poids naturelle et durable sans frustration
- Meilleure gestion du stress et des émotions
- Soutien de la fonction thyroïdienne et hormonale
- Amélioration de la digestion et de l’énergie vitale
- Libération vocale et renforcement de la confiance en soi
- Harmonisation du corps et de l’esprit par des soins adaptés
Mon objectif est de vous guider vers un équilibre global en alliant Ayurveda, soin du corps et exploration vocale, pour un mieux-être durable et naturel.
Soyez l'artiste de votre vie
